名家画廊 | 欧仁·布丹，法国19世纪著名风景画家。
不负岁月，不负己。
年复一年，光阴总是不等人。可从另一个角度看，这也是在见告我们，劝君多惜时，人无再少年。
珍惜韶光最好的办法，是用韶光造诣更好的自己。
做好这几件事，才能不负岁月，不负己。
少迷茫，多读书
每个人都渴望拥有美好的未来，却忘了一个条件，只有那些装满知识与聪慧的灵魂，才能创造出丰硕的生活。
人不读书，精神就得不到滋养，思维也会变得僵化，到头来，无力应对的局势一定越来越多。
而对有阅读习气的人而言，当他们拿起书，也就拿起了穿越迷茫最好的武器。由于书本所带来的不仅是知识和履历，更是对自我对天下的准确认识。
每当迷茫的时候，要懂得从暴躁中抽出身来，静心多读书。
读书的过程，亦是为自己的心拂去尘埃，注入光亮的过程。
在日积月累的阅读中，得以不断保持思考，更新自我认知，直至越来越笃定从容。
有人说：“我读书越多，书本就使我和天下越靠近，生活于我也变得越加光明和故意义。”
我们所读过的每一本书，都将引领我们在迷茫中找到出路，走向美好的来日诰日。
名家画廊 | 欧仁·布丹
少生气，多争气
生活高低起伏，谁都免不了会碰着一些不顺心的事，碰到看不惯的人。
如果学不会调度心情，动辄生气抱怨，到头来，亏损的反而是自己。
成年人最主要的能力，是掌握感情的能力。由于管理感情，实在便是在管理人生。
要想让生活逐步朝着更好的方向发展，就须要以平和的心态处世，不自怨自艾，不乱发脾气。面对不快意之事，我们该当做的，是化生气为争气。
事情中得不到赏识，那就努力提升自己的技能，打造自己的核心竞争力。感情中付出没有回应，那就把精力用来好好爱自己，使自己拥有无可替代的魅力。
跳出负面的思维框架，多用积极的心态思考，保持镇静沉稳，自会创造：心情变得晴朗时，问题也在迎刃而解。
永久没有人能阻挡我们去感想熏染更好的天下，由于每个人都值得更好的天下。
让感情靠岸，让心情回暖，带上笑颜欢迎每一个寻衅，你实在就已经赢了。
名家画廊 | 欧仁·布丹
少空谈，多行动
制订目标从来都是很随意马虎的事，关键在于接下来该如何去实行，去落实。一旦缺少行动力，再多的想法，都会变成空谈。
提升行动力，并没有想象中那么难。
定目标的时候，配套拟定好分阶段履行操持，然后给自己一个明确的期限。
有句话说得好，梦想不是空谈，而是一步一个脚印地积累。
别让自己延误于只说不做。从现在开始，以行动来践行想法，便是对未来最好的玉成。
光阴荏苒，从不为谁而勾留。但与其感伤哀叹，不如把人生当成一场历练。
提升好自己的学识，管理好自己的感情，修炼好自己的意志，成为一个既有清晰目标也有高度实行力的人。
点亮“在看”，在变老的路上，若统统都能变得更好，那又何惧岁月流逝呢？
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主播 | 赵世芸 作者：念念 来源：念念沐心（ID：nnsg1021） 监审：于卫亚 监制：周年钧、吴炜玲 编辑：李昂、伍越、赵世芸 美术设计：赵丹阳 演习生：赵跃泽、吴林坤 ©新华社新媒体中央、新华社音视频部
