当然，我不是在骂你哈！
毕竟正凡人每天都会放那么5到10次屁，约排出500毫升旁边的气体。
由于你吃东西的时候吞入消化道的空气，还有你肚子里的细菌，尤其是大肠杆菌消化食品时产生的气体，不都要排出体内的嘛，这也是人体正常的生理需求。
但是，放屁同样会给大家带来困扰。
由于屁每每有臭味，放屁这一动作，又常常伴随巨大且绵延的bgm，于是不管是对付“屁”创造场的人还是对付放屁的人来说，都是件双杀的事儿。
（仅示意）
前者会被吵到、被熏晕，曾经咱们就写过有学生考完试发帖吐槽，称自己考试时被前排同学的霹雳连环屁熏到，听力听一半后，考试已经不再主要，漫长的两小时就变成了和屁斗争的生存战。
而对付后者来说，一方面自己会以为耻辱，惊天一声屁响，你就C位登场，但是这样的百分百转头率谁都不想要。
另一方面也会由于害怕打扰到别人，又或者是遭到了他人吐槽和取笑，对放屁有了阴影。
从社会上来说，也涌现了各种放屁引发的“惨案”，比如有上司训斥下属长期放屁毁坏事情环境，有下属起诉上司放屁是一种职场霸凌，乃至有的地方还曾经试图立法制止公开场合放屁，以培养文明礼貌的市民。
就在最近，肯尼亚的一名议员在召开议会时，就以一己之屁把全体会议停息了十多分钟。
实在是由于会议正在进行辩论环节的时候，有人放了个屁。而一名议员就向发言者指出有人污染了空气，并且还cue了下他口中的放屁者，无异于当众处刑。
这情景倒有点像小学教室里，有孩子举腕表现：老师，他（她）放屁了。
而当时被cue的那名议员是连连否认：我没有，不是我，我不会对同事这么做。
他们这边在争，那边现场的人也不得不找来空气清新剂，辩论也就停息了十分钟。
你看，放个屁还要顾虑这些，由此一来，有些人就会选择憋屁。
大家会以为，憋住了屁，就抵挡住了尴尬来袭。但是，不知道你们有没有想过，屁只是被憋住了，又没有被消灭。它们既然没有出去，那么它们去哪儿了呢？
丁喷鼻香年夜夫曾经科普过，那些年你们憋住的屁，会被肠壁接管进血液，来个全身游后从肝脏进入肺部，末了，随着呼吸排出。
这是不是就意味着当别人说“你放屁”时，你实在就可以理直气壮地问：“诶嘿，你咋知道的！
”（开个玩笑）
但实在，很多人不知道的是，憋屁对付你的身体，未必是一点坏影响都没有的。
亲自体验一下就会知道，有屁不能快放非得憋着的话，很可能会涌现胀气，腹部胀痛、胃部灼热乃至消化不良等症状。
明明轻松排气的事儿，这下却变成了人为找罪受。
并且，还有研究职员指出，憋屁有可能与憩室炎有关。
憩室炎是大肠肠壁上憩室发炎导致的消化道疾病，而憩室则是结肠壁上的小囊。 文中提出，在极度情形下，憋屁就有可能会形成憩室，而一旦传染了，就会导致憩室炎。
不过这种说法还有待考证吧，报妹去查了下憩室炎的成因还没有得到确认。这种病症的风险成分一样平常被认为，可能包括肥胖、缺少运动、吸烟、家族病史、非类固醇消炎止痛药（NSAIDs）等等。
能够确定的是，憋屁对付你是存在着不良影响的，毕竟除了前文说的各种难熬痛苦，那胆颤心惊恐怕有屁漏出的几秒钟，怕是你确当心脏也会漏拍几秒吧。
以是想提醒大家，不是万不得已，咱还是安心让屁屁飞吧！
也有人以为，公开场合确实要只管即便不要为他人带来困扰，同时咱也想避免陷入开释大臭屁的窘境，这倒也没错，但是那样的话我们该怎么做呢？
咳咳，报妹四处包罗了一些方法，以帮助大家时候保持端庄、优雅，咱要做就做最闪亮的b-king，而不是最“臭屁”的p-king。
第一种方法：调理饮食
可履行指数：★★★★
来来来，本屁学专家（自封的）敲黑板给大家提示下知识点，搞清楚屁臭不臭和响不响和什么有关，实在就可以空口鉴屁了。
如果食品中的蛋白质含量较高，比如肉类、豆制品、奶制品等吃的多了，屁就随意马虎臭。
如果食品淀粉含量较高，也便是富含碳水化合物的食品和根茎类蔬菜，比如薯类、大米、土豆、高热量水果等等，屁就随意马虎响。
当然，以上是从饮食消化上来谈，针对吞咽时进入的气体呢，就提醒你用饭细嚼慢咽，太快了就随意马虎吞进太多的空气。
那么一旦涌现任一情形，你就可以调度一下自己的饮食习气，进行适当改进，从根源上办理问题，比憋屁什么的，康健多了！
第二种方法：勤上厕所
可履行指数：★★★
这个不难明得吧，在卫生间履行排气工程，是最不扰民最不会造成误伤的了。但是这个方法受到情境限定，如果是上课上班、外出又或是在挤地铁等场合下，这条履行起来难度还是有点大的。
第三种方法：外物助“屁”
可履行指数：★★★
这种方法实在便是借助一些“道具”，来减轻屁的杀伤力。
比如，英国某公司就推出了一种利用碳中和臭味的防臭屁内裤，整条内裤的灵魂就在于后部有一块活性碳纤维面料，对臭气严防去世守并过滤。
市场上还有一款活性炭布垫，可以放在屁股下方，同样可以过滤。
如果你担心声音太大让你尴尬，还可以在座位下方放个垫子，让你的屁屁闷声说悄悄话。
写到这不禁想感叹句，只是放个屁，溘然以为好累哦……希望咱们可以在不影响他人的情形下，实现放屁自由吧！
如果你有憋屁的习气，最好还是改掉哦。
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