我看着她，心里有些不太明白。明明我只是按照她的哀求做了一些调度，结果却成了她批评的工具。脑海里不断回响着她的话，我的心里泛起了层层荡漾。
回到家，我坐在沙发上，手指按住额头，脑筋里全是本日发生的事情。李娟是我最亲密的朋友兼事情伙伴，她在事情上向来挑剔，我知道她希望事情做到尽善尽美。但这次，她的反应让我有些喘不过气。
我自我安慰说：“没紧要，事情总会有这样那样的问题，别人说什么，就听听就好。”但是，当夜深人静时，这些话就变得越来越苍白无力。对自己说“没紧要”总是最大略的，但实际情形是，我心里很不安，乃至开始疑惑自己是否真的适宜这份事情。
事情发生在一个普通的周三清晨。那天早上，我刚刚结束了一场主要的会议，满怀信心地把一个项目操持提交给李娟审核。这个操持对我来说非常主要，我花了整整一个月的韶光准备它。我以为她会对我的努力有所讴歌，但她的反应却像一盆冷水，将我从激情亲切的高峰上推了下来。
“李娟，你本日的态度让我有些意外。”我试图沉着地说。
她转过身，冷冷地看了我一眼：“我只是希望你能做得更好。这个操持还有很多须要改进的地方，改得更细致些。”
我深吸了一口气：“我明白你的意思。我会只管即便改正，但我希望你能看到我的努力，而不仅仅是缺陷。”
那时我没有想到，李娟的话会在接下来的几天里不断回旋在我的脑海中，逐步侵蚀我的自傲。几周后，情形变得更加繁芜了。
有一天，我走进办公室，创造李娟正跟另一位同事张明谈论项目进展。她眉头紧皱，声音压得很低，但我隐约听到她提到了我的名字。那一刻，我的心揪了一下，莫名的焦虑开始滋长。我能觉得到，自己的事情成效和同事之间的关系，彷佛正被拿来做比较。
下午，我决定直接去找李娟谈谈。她坐在办公桌前，专注地看着电脑屏幕，险些没有把稳到我的到来。我站在她的办公桌前，清了清嗓子：“李娟，我有些事情想跟你谈谈。”
她抬开始，看到我，微微一愣：“哦？有什么事吗？”
“我最近觉得事情压力有点大，尤其是你对我事情的反馈总是很严格。是不是我做得不足好，还是有什么地方须要改进？”
李娟放下手中的笔，目光变得柔和：“实在，我并不是针对你。我对你有很高的期望，由于我相信你能做得很好。但有时候，我的表达可能比较直接，不足温和。我知道这会让你觉得到压力，我对不起。”
那一刻，我感到一丝释然，但心中的不安并没有完备消逝。我意识到，问题的关键不仅在于李娟的批评，还在于我对自己能力的疑惑和过分在意别人的意见。
接下来的日子里，我决定改变自己的心态。我开始考试测验以积极的办法看待事情中的寻衅，而不是过度解读别人的评价。我学会了给自己一些鼓励，哪怕是最大略的自我安慰，也要让自己知道努力是值得的。
有一天，我坐在窗边，阳光洒在我的桌上。我拿起笔，开始给自己写下一些目标和自我肯定的话语。“我相信自己能做到最好，我会不断学习和进步。”我写道，这些大略的词句，逐渐成为了我每天的动力。
事情上的压力虽然没有完备消逝，但我开始学会如何与之共存。我创造，当我学会善待自己，欣赏自己的努力时，外界的评价彷佛也变得不那么主要了。我开始主动与同事沟通，分享我的想法，得到的回应也变得越来越积极。
末了，我明白了一个道理：做人，要懂得相信自己，善待自己，欣赏自己，鼓励自己。不是所有的批评都是针对你的，很多时候，它只是你发展的一个部分。而真正的关键在于，你如何看待自己，如何用积极的态度面对每一天。
当你开始欣赏自己，天下也会变得更加宽容。自傲和蔼待自己，就像一剂良药，能治愈你内心的焦虑与不安。
你有没有过类似的经历，当外界的声音让你动摇时，是如何重新找回自己的信心和勇气的呢？
