常州溧阳市发布
最新来常返常关照！
致溧阳春节返乡朋友的一封信
亲爱的朋友们：
你们好！
过去的一年，你们背负亲人的期待，怀着对美好生活的神往，远赴他乡，创业务工就学。春节附近，家人团圆是我们共同的美好欲望。但当前国外新冠肺炎疫情仍呈蔓延趋势，海内多地陆续涌现散发病例和局部聚拢性疫情，疫情防控形势严厉繁芜。为了您和家人的康健，请合营做好新冠肺炎疫情防控事情。
一、劝您留在当地过年
返乡路途迢遥，所打仗的人群繁芜，乘坐飞机、高铁、公共汽车等各种交通工具会增加传染病毒的风险。建议非必要不返乡，只管即便留在当地过年，减少流动，提倡通过微信、网络、电话等办法拜年。
二、请您返乡提前报备
倘若您有分外缘故原由确需返乡，建议您提前安排好行程，错峰返乡，并提前72小时在“清闲溧阳”APP中的“来溧报告”模块报告或致电您所在的镇区（街道）咨询电话报备您的出发地点、出行办法和到溧韶光等干系信息。
三、盼您做好个人防护
乘坐公共交通工具返乡的，要严格按哀求做好个人防护，全程规范佩戴口罩、保持安全社交间隔，妥善保存票据以便查询。到家后对随身物品表面进行消毒。
四、望您落实防控方法
1、1月28日至3月8日的返村落夫员，必须持有核酸检测证明。返乡朋友可在出发地或者目的地的任意一家有核酸检测资质的医疗机构、疾控机构或第三方检测机构进行核酸检测，凭7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的康健通畅码“绿码”返乡。
2、为了方便群众，减少聚拢，防止交叉传染，我们为您专门开拓了溧阳市核酸检测在线预约和查询系统。详细流程为：下载安装“清闲溧阳”APP，进行实名制注册。登录APP后，打开“核酸预约”模块，根据页面提示，按照就近原则，选择干系地点进行预约登记。并按预约韶光前往采样地点，带好身份证、戴好口罩。排队期待时，请与他人保持1米以上的社交间隔。目前全市17家乡镇卫生院以及公民医院、中医医院均可预约采样。采样结束后24小时内，可在APP上查询检测结果。
3、返村落夫员持核酸检测阴性证明返溧后不须要隔离，但须要进行14天居家康健监测，做好体温、症状监测，非必要不外出、不聚拢，必须外出时做好个人防护，并在返溧后第7天和第14天分别再做一次核酸检测。返溧不满14天的，以实际返溧韶光落实居家康健监测和核酸检测哀求。
4、上级如出台新的干系文件，按上级文件实行。
（返村落夫员：一是跨省份返村落夫员；二是来自本省内中高风险区域所在地市的返村落夫员；三是本省内的入口冷链食品从业职员、口岸直接打仗入口货色从业职员、隔离场所事情职员、交通运输工具从业职员等重点人群。）
值此新春佳节来临之际，衷心祝愿您及家人身体康健，阖家幸福!
溧阳新型冠状病毒传染的
肺炎疫情应急防控指挥部
2021年1月25日
镇区（街道）咨询电话
序号
单位24小市价班电话 1昆仑街道1896146038518961410153
2天目湖镇87983280 3上兴镇87730003 4社渚镇87521001 5溧城街道87282189 6埭头镇87362888 7戴埠镇15861126763 8南渡镇87620160 9竹箦镇87700102 10上黄镇87390101 11别桥镇87871003 12古县街道18961105606是不是有网友要问
常州市区和金坛的情形了？
点这里
当前新冠肺炎疫环境势严厉
1月26日0—24时
新增确诊病例75例
1月26日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产培植兵团报告新增确诊病例75例，个中境外输入病例20例（广东7例，上海5例，甘肃4例，天津2例，江苏1例，四川1例），本土病例55例（黑龙江29例，吉林14例，河北7例，北京4例，上海1例）；无新增去世亡病例；新增疑似病例1例，为本土病例（在陕西）。
当日新增治愈出院病例98例，解除医学不雅观察的密切打仗者1607人，重症病例较前一日增加1例。
境外输入现有确诊病例293例（个中重症病例3例），现有疑似病例1例。累计确诊病例4644例，累计治愈出院病例4351例，无去世亡病例。
截至1月26日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产培植兵团报告，现有确诊病例1862例（个中重症病例111例），累计治愈出院病例82774例，累计去世亡病例4636例，累计报告确诊病例89272例，现有疑似病例2例。累计追踪到密切打仗者960962人，尚在医学不雅观察的密切打仗者39811人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产培植兵团报告新增无症状传染者61例（境外输入14例）；当日转为确诊病例3例（境外输入1例）；当日解除医学不雅观察23例（境外输入8例）；尚在医学不雅观察无症状传染者991例（境外输入288例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例11159例。个中，喷鼻香港特殊行政区10222例（出院9101例，去世亡173例），澳门特殊行政区47例（出院46例），台湾地区890例（出院797例，去世亡7例）。
1月26日江苏新增境外输入新冠肺炎确诊病例1例
1月26日0-24时，江苏新增境外输入确诊病例1例（巴西输入，在南京市定点医院治疗）。截至1月26日24时，全省累计报告确诊病例692例（个中境外输入61例），除7例境外输入确诊病例在定点医院隔离治疗外，别的均已出院。
当日无新增无症状传染者。截至1月26日24时，正在集中隔离和医学管理的无症状传染者7例。
目前，全省追踪到确诊病例和无症状传染者的密切打仗者17274人，已解除医学不雅观察17082人，尚有192人正在接管医学不雅观察。
上海发布最新通报
新增1例本地新冠肺炎确诊病例
新增5例境外输入病例
市卫健委今早（27日）通报：2021年1月26日0—24时，通过口岸联防联控机制，报告5例境外输入性新冠肺炎确诊病例。新增治愈出院14例，个中来自加拿大5例，来自以色列3例，来自美国2例，来自德国1例，来自贝宁1例，来自意大利1例，来自哥伦比亚1例。
病例1、病例2均为中国籍，病例1在美国留学，病例2在美国事情，乘坐同一航班，2021年1月22日自美国出发，于2021年1月23日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离不雅观察，期间涌现症状。综合盛行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检讨结果等，诊断为确诊病例。
病例3为中国籍，在捷克探亲，2021年1月21日自捷克出发，经奥地利转机，于2021年1月23日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离不雅观察，期间涌现症状。综合盛行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检讨结果等，诊断为确诊病例。
病例4为中国籍，在意大利生活，2021年1月8日自意大利出发，经瑞士转机，于2021年1月11日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离不雅观察，解除隔离前涌现症状。综合盛行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检讨结果等，诊断为确诊病例。
病例5为美国籍，在美国生活，2021年1月23日自美国出发，于2021年1月24日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离不雅观察，期间涌现症状。综合盛行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检讨结果等，诊断为确诊病例。
5例境外输入性确诊病例已转至定点医疗机构救治，已追踪同航班密切打仗者95人，均已落实集中隔离不雅观察。
2021年1月26日0—24时，新增本地新冠肺炎确诊病例1例。
该病例常住黄浦区，系1月21日确诊病例的密接者（兄妹关系）。1月21日已被集中隔离不雅观察，期间涌现症状。综合盛行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检讨结果等，诊断为确诊病例。
该病例干系打仗职员均已落实集中隔离医学不雅观察。对病例曾活动过的场所已进行终末消毒。
截至2021年1月26日24时，累计境外输入性确诊病例1295例，出院1205例，在院治疗90例（危重症1例）。现有待排查的疑似病例1例。
截至2021年1月26日24时，累计本地确诊病例365例，治愈出院342例，在院治疗16例，去世亡7例。现有待排查的疑似病例0例。
截至2021年1月26日24时，尚在医学不雅观察中的无症状传染者0例。
1月26日
教诲部网站发布
《2021年寒假中小学生和幼儿康健生活提示要诀》
《2021年寒假高校大学生康健生活提示要诀》
2021年寒假中小学生和幼儿
康健生活提示要诀
康健生活办法有助于儿童青少年康健发展，有助于预防新冠肺炎等多种传染病、近视、肥胖、精神疾病和多种康健问题的发生。近日，教诲部组织全国中小学康健教诲传授教化辅导委员会专家提出《2021年寒假中小学生和幼儿康健生活提示要诀》，勾引中小学生和幼儿合理安排假期防疫、生活、学习和体育磨炼，保持康健生活。
一、坚持防疫，把稳卫生。少去职员密集场所，少聚拢，科学佩戴口罩，保持安全社交间隔。勤洗手、勤换衣，保持良好个人卫生习气。常开窗、多透风，保持干净居住环境。预防感冒，咳嗽、打喷嚏时把稳遮挡口鼻。倡导家庭分餐制。
二、科学用眼，保护视力。养成良好用眼习气，把稳调节学习时的光芒，保持精确读写姿势，一尺一拳加一寸（眼睛离书本一尺，握笔的手指离笔尖一寸，胸口离桌沿一拳）。严格掌握电子产品利用韶光，视屏20分钟后，要举头眺望20英尺（6米外）远方，持续至少20秒。每天坚持做2次眼保健操。
三、合理伙食，均衡营养。饮食要营养均衡，食品种类要多样化，荤素搭配。适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，多喝白开水，不喝含糖饮料，少吃零食、油炸食品。进食要规律，一日三餐进食韶光相对固定，不暴饮暴食。
四、适量运动，增强体质。体育磨炼要遵守当地疫情防控规定。低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育磨炼。中高风险地区，居家磨炼，选择俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、呼啦圈等磨炼办法。充分利用阳台、窗边、庭院等多打仗阳光。减少坐卧韶光，每天磨炼至少2小时。
五、充足就寝，规律作息。合理安排寒假韶光，每天担保充足就寝韶光，幼儿和小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。合理作息，早睡早起、不熬夜。学习韶光、活动韶光等相对固定、有节律。
六、培养兴趣，全面发展。合理安排学习操持，不忘勤习作业，培养广泛兴趣爱好。在担保安全的条件下，多参加健身、舞蹈、拍浮、烹饪、绘画、阅读、音乐等活动，把假期变成习练技能和熏陶情操的快乐光阴。
七、享受亲情，热爱劳动。利用春节团圆时候，享受亲情和陪伴光阴，多与家人沟通，增加家庭成员之间的理解，营造浓郁的亲情氛围。主动做家务，主动参与力所能及的劳动，提高生活自理能力和劳动技能。表达孝敬与戴德，匆匆进感情。
八、调试感情，愉悦心情。保持康健心态，心情愉悦地过好每一天。与家人和朋友和谐愉快相处。遇有心情不畅或生理问题时要及时与家长沟通，寻求必要的专业帮助与调适。
九、规避危险，阔别侵害。通过书本和网络主动学习康健知识，提升康健素养，康健安全地度过假期生活。用好学习平台，加强个人康健意识与任务，自觉做到不吸烟、不饮酒、不沉溺于网络。把稳交通安全，规避侵害危险。不去不明情形的河道、水库玩耍、活动。熟记各种急救乞助电话。
十、遵纪遵法，明辨是非。严格遵守互联网法律法规，积极践行《全国青少年网络文明公约》，自觉阔别网络谣言、网络诱骗，做到不造谣、不传谣、不信谣，加强自我学习，增强辨别谣言、抵制诱骗的能力。
2021年寒假高校大学生
康健生活提示要诀
2021年寒假和春节附近，大部分高校大学生离校返乡，探亲探友增加流动和聚拢，疫情防控面临新压力。近日，教诲部组织全国高校康健教诲传授教化辅导委员会专家提出《2021年寒假高校大学生康健生活提示要诀》，勾引大学生增强“康健第一任务人”意识，在寒假期间合理安排生活和学习，积极参与新冠疫情联防联控，保持康健生活。
一、公共场所戴口罩，严防新冠是头条。疫情期间为戒备病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具时和超市、阛阓、影院等职员密集场所，要全程佩戴口罩，不要永劫光逗留。
二、勤洗手来讲卫生，减少打仗眼口鼻。洗手要坚持“七步洗手腕”。外出返回、饭前便后要勤洗手，不要随意触碰口鼻，不要乱揉眼睛。
三、走亲探友只管即便少，预防传染要记牢。寒假和春节期间，只管即便减少或避免不必要的探亲探友和同学聚会，提倡用电话、视频互致问候或拜年。
四、生活作息要规律，就寝磨炼不能少。保持康健规律生活。按时作息少熬夜，每天担保8小时就寝韶光。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育磨炼，只管即便做到每天磨炼一小时。居家磨炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。
五、饮食营养要均衡，多浴阳光强身体。饮食要把稳营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝饮料（品）。在中高风险地区，居家康健监测或隔离，要通过阳台、窗边、庭院等多打仗阳光。
六、线长进修不能长，爱眼护眼记心上。避免永劫光利用手机和电脑，利用电脑时眼睛间隔屏幕应不少于50厘米。把稳保护视力，遇线长进修、视频会议，要只管即便选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调度亮度。
七、生理康健很主要，休闲放松要做好。利用寒假韶光充分安歇，调度好感情，放松心情。多与家人沟通和互换，建立和谐温暖的家庭氛围。
八、留校过年勤登记，发热上报莫忘却。寒假留校学生要遵守学校疫情防控规定，进出校门要登记，离校返校要申请。如有发热、干咳等症状须在第一韶光报告，严防疫情。
九、争当防疫志愿者，多帮社区解忧烦。自觉遵守家庭所在地对返村落夫员的管理规定。积极参与所在社区和村落庄的疫情防控，争当防疫志愿者，帮助基层干部群众落实防控方法，展现新时期大学生精神风貌。
来源：融溧阳、教诲部官网、上海发布、康健中国、康健江苏
来源： 常州网
