老年痴呆是不少人朽迈的迹象,是常见老年病的一种,但目前还有很多人对老年痴呆的认识存在误区。
误区一:人老必痴呆?
人到老年,虽然脑细胞有不同程度的退化,导致脑功能减退,但大多数存活脑细胞的功能依然存在。这些存活的脑细胞有一定的代偿功能,能坚持正常的精神活动。近年来研究证明,脑细胞退化到90岁旁边可以逐步停滞。临床上只有4%~5%的老年人患痴呆症,可见大多数老年人的脑功能是康健的,他们不仅能正常生活,而且还保持着一定的学习和事情能力。
误区二:老年人影象力不好便是痴呆?
影象可分为瞬间、近事、远事三种类型。个中近事影象随着年事的增长减退较明显,而瞬间、远事影象的减退较迟缓。因此,日常生活中,老年人对久远的事情影象犹新,而对近期发生的事情随意马虎遗忘。但大多数老年人的近事影象减退程度较轻,而且会逐步停滞。这些老年人虽然自感影象力减退,但不影响日常生活,而且智能检讨也正常,在医学上称为“生理性影象力减退”。当然,如果影象力减退程度严重,已经影响到日常生活,就属于痴呆症了。因此,老年人影象力不好,不一定都是痴呆的表现。
误区三:是否痴呆,CT一查就知
大多数康健的老年人,CT检讨可显示出不同程度的生理性脑萎缩,但他们并无痴呆症状。相反,有些老年人CT检讨显示没有脑萎缩,却有痴呆症状。一样平常而言,痴呆的诊断紧张依赖临床症状。如果没有痴呆症状,而CT检讨显示有脑萎缩,证明这是脑组织正常的生理性退化。
误区四:痴呆是不能预防的
很多生理、生理、社会成分可引起脑功能的衰退,如能肃清和减少这些成分,就可以预防痴呆的发生。因此,老年人日常生活中应保持心情爽朗、生理平衡、淡泊名利、少计较得失落,防止产生失落落、悲哀的心态。应多参加适宜老年人的社会活动及体育磨炼,养成合理用脑的习气,如参加书法、绘画、读书等活动,以使大脑“不生锈”,从而缓解大脑的衰退。平常粗茶淡饭,多食五谷杂粮、水果、蔬菜等补脑物质,这对预防痴呆有着非常主要的浸染。
误区五:老年痴呆肯定会遗传?
痴呆的发生大多与出生后的不良生活办法(饮酒、吸烟等)、躯体疾病(高血压病、脑动脉硬化等)、文化程度、社会、生理成分等密切干系。预防痴呆,要从儿童期间开始就养成良好的生活习气。遗传不是痴呆发生的紧张缘故原由。
吴青华 通讯员 唐艺文
来源: 南宁日报