笔者认为，从学习的角度来说，体育传授教化中的“学”自然是根本，“练”则是提高，“赛”便是利用。而小学体育履行“学、练、赛”一体化传授教化，必须坚持课内与课外有机结合，以教室传授教化中的体育课为主阵地，辅导学生学习并节制基本运动技能，同时供应更多韶光让学生进行充分练习，巩固并利用所学运动知识和技能。这须要每天赞助领悟大课间体育活动、体育社团活动、课外运动等多种多样的形式，给学生供应展示能力和比赛的舞台，极大限度地引发学生参与体育运动的兴趣，让学生体验运动的魅力，领悟体育的意义，进而养成真正的体育习气，达到提升体能、成为四有新人的根本目的。下面，笔者就结合自己多年来的传授教化实践谈一谈详细做法。
一、以体育课为主阵地，提高学生办理体育与康健实际问题的综合能力
体育课是体育传授教化的基本组织形式，紧张是使学生节制体育与保健根本知识，节制基本的体育技能、技能，从而提高运动技能水平，实现立德树人的根本任务。为此，西席应结合学生和学校实际情形来创设丰富多彩、生动有趣的传授教化情境，勾引学生在新颖、活泼、轻松、愉快的学习过程中，积极参加“三环节”体育活动。
第一环节准备（开始）部分力求新颖、活泼、有趣。过去体育西席上课一样平常是：“整队、报数、慢跑、做操”或者“头部运动、肩绕环、阔胸振臂、体前交叉、弓步压腿”等热身活动。现在，我们重新鲜、实用、可行、有效的角度出发，提前备足配齐上课的活动用具，精心支配园地器材，设计各个传授教化过程的前后过渡环节，以及园地转换的行进路线等，加入了许多意见意义练习，如：“请你跟我这样做”“反口令练习”“高人和矮人”等活动来集中学生的把稳力；还采取“斗鸡”“抓尾巴”“踩影子”等对抗性小游戏来引发学生的运动激情。这样，大大提升了学生对体育课的兴趣。
第二环节基本部分力求活泼、新颖。针对小学生好奇、好动、好胜等生理和行为特点，基本部分的传授教化以学天生长为本，西席的动作示范、重点讲解与学生的自主、互助、探究学习有机结合，学生的集体学练、小组学练与个人学练有机结合，引发学生的学习激情亲切。有些高难度动作，先分解动作的重难点，让学生在自主考试测验、反复实践中理解和节制体育知识；有些重复练习，西席进行适当处理，比如同样是掷准练习，本日练习“打靶”，来日诰日改练为“打野鸭”，本日用的掷准物体是“箩筐”，来日诰日调换成“气球”；还有的老师把垒球投准练习比成解放军打靶，把障碍跑练习比成红军长征，或将整节课的学习内容编成“铺石过河”类的故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引学生参与体育学习；还有把跑步、立定跳远等常规性项目，采取比赛、游戏等形式呈现吸引学生的把稳力，提高学生的参与质量。基本部分是体育传授教化的主体，只有设计出互动良好的完全学习活动，将“学、练、赛”有机结合，学生才能充分运动起来，在做中学、学中思、思中得。
第三环节结束部分力求轻松愉悦。我们“因课施教”，既让不同课型的身心放松都达到应有的效果，又要符合学生身心发展规律，使上课时的愉快度逐渐低落至安静状态。跑、跳、投等田径类项目，放松练习的重点放在上、下肢上，一样平常采取意见意义性较强的抖动揉捏或搞怪的肢体舞蹈，引起学生的兴趣；体操类项目一样平常让学生在动感音乐伴奏下集体跳小型舞蹈，或做“石头、剪刀、布”等小型游戏；球类项目一样平常排成四路横队，集体进行抖动放松或在西席的口令勾引下做意念放松。
二、以大课间活动为赞助，培养学生参加体育磨炼的兴趣和习气
大课间活动是课内体育传授教化的有效延伸，是落实“教会、勤练、常赛”的常用赞助手段。常日大课间活动包括集体课间操和班级特色活动两类。
集体课间操，我们把《三字经》《弟子规》等经典传统美文以及手语操等与广播体操进行了奥妙领悟，每周一、三、五韶光，孩子们在朗朗上口的“人之初，性本善，性附近，习相远……”的经典诵读声中，踢腿、跳跃、伸腰，利利落落地挥舞着身体的各个枢纽关头，翩翩起舞。每周二、四季光，孩子们随着做手语操等舞蹈类体操。经典课间操，寓古典文化于健体之中，集韵律体能运动与心灵滋养为一体，全体校园充满了活气和活力，学生在幽美的旋律中，踏着轻松自然的节拍，运动，摇摆，体育与艺术完美结合，熏陶了学生情操，磨炼了学生身体。
班级特色活动，根据学生的年事特点自由选择项目，以班级为单位在操场规定的区域内活动，一、二年级学生年事小，紧张做一些意见意义游戏，如：跳方格、跳绳、踢毽、跳皮筋、丢手绢、掷沙包及乡土民间小游戏；三、四年级学生进行广播体操比赛、队列队形练习、打乒乓球、跳绳、踢毽、摇呼啦圈等活动；五、六年级喜好球类，有乒乓球、羽毛球、篮球等多个项目，还有纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
学生的身体状况千差万别，班级特色活动多种多样，相对付有一定的练习密度和运动负荷的体育课和课间操来说，没有压力，没有规范，学生全身心完备放松，更有利于学生的康健发展。
三、以特色体育社团为载体，搭建体育特长生多元发展的舞台
特色体育社团是校园体育培植不可分割的一部分，是促进学生自主学习，提高学生综合本色的主要平台。我们以学生社团为抓手，努力培养体育爱好生的体育精神和竞技意识，使学生在校期间每年至少节制一项运动技能。
体育运动与传统文化传承相结合的腰鼓社团是我们组建的最大的一支军队，壮盛期间能达到四百人。为了让社团内的每个孩子学会打腰鼓，我们独创了“看录像加小老师演示”两结合的学习方法，利用学校多媒体网络，从网高下载传授腰鼓技法或者演出场面的视频，师生一起边看边练习。另一种学习办法是聘请原腰鼓队的成员当小老师，现场示范。碰着看不明白的动作，师生一起边看录像边谈论，边徒腕表演。为了让腰鼓社团代代传承下去，每年至少须要组织一次腰鼓比赛。
其他毽子社团、羽毛球、乒乓球等体育社团的活动，紧张根据《国家学生体质康健标准》开展“磨炼身体、达标争优”活动。定期组织开展篮球、乒乓球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种比赛活动。以赛匆匆练、匆匆学，定期为国家运送精良体育人才。
其余，我们还充分发挥校外活动的独特功能，对一些比较随意马虎在家中完成的项目如仰卧起坐、立定跳远、跳绳等，以支配家庭作业的形式进行，增加学生练习的韶光，促进校内校外活动的有机结合，努力创建良好的课外体育活动环境。
总之，小学体育“学、练、赛”一体化传授教化，应多渠道、多形式履行，建立在引发学生的运动兴趣之上，学生年事越小，越要看重意见意义性，要将意见意义运动、做游戏、小组比赛、小规模班级比赛等多种办法相结合，宽严相济，张弛有度。
（作者：范希廷，单位：山东省安丘市兴安街道白芬子小学）
来源： 西席报
