10个迹象,或许表明在发展中受到了缺点的对待,这时给予温暖与精确开导,是更为主要的。
1. 害怕建立亲密关系终年夜后与别人交往,会保持一定间隔,避免建立深层次的亲密关系。
由于在原生家庭缺少安全感和亲密关系,没有得到足够的情绪支持和理解,就会害怕受侵害或被谢绝,逐步形成了一种保护性的自封闭机制。
2. 害怕争吵,只管即便避免冲突
成人后在事情中、生活中都会避免任何形式的冲突,乃至在面对不同见地或辩论时选择沉默或退缩。
由于在原生家庭中,可能经历过激烈的争吵或家庭冲突。类似应激反应,身体会不由自主排斥争吵的涌现。
3. 过度渴望被认可
在终年夜成人后,会不自觉地过度追求成功、追逐外界的认可。
当在原生家庭中未得到足够的关爱和认可时,反而会导致终年夜后渴望他人切实其实定和赞颂,来填补过去在家庭中的缺失落感。
4. 莫名地自卑
成年后对自己持有较低的评价,有时这种评价还是隐蔽性的,在碰着挫折时暴露出来上责罚自我。
由于原生家庭中经历了持续的批评、责备或忽略,对自傲心和自傲心造成了极大负面影响,令人对自己的自我代价产生很深的疑惑。
5. 对批评极度不耐受
成年后过度关注他人的意见,受到批评时很难熬痛苦,乃至产生身体上的不适。
如果在原生家庭中可能受到过度的批评,可能导致日后对他人的评价极度敏感。
6. 感情掌握不好
有些时候无法掌握好感情,可能口不择言,侵害他人或感情宣泄,产生冲动行为。
由于在原生家庭中未勾引自身去对感情进行有效处理,乃至可能起反面例子,呈现出暴力感情的场景,那么可能会对自身感情掌握上产生不好的影响。
这种情形下,成年后可能在面对寻衅、压力或负面感情时感到无助和困扰。终极有时感情爆发产生冲动行为,或是强力过度压抑自身情绪,终极影响生理康健。
7. 无意识去承担过度的任务感
终年夜后总是无意识以为自己该当站在最前面承担风险,负起最大的任务,给自己徒增压力不留退路。
在原生家庭中,个人可能被迫承担不适当的任务,超出其小小年事的责任。
比如年事最大的孩子要包袱起其他孩子的扼守照顾事变,乃至终年夜后还要供钱给予弟弟妹妹们读书,无意识中养成了最大的孩子自身最沉默的付出任务感。
这些行为会让人对他人过度卖力,忽略了自身需求,同时还难以接管他人的帮助。
8. 完美主义之牢笼
成年后过度追求完美,陷入自我哀求的强制症。以为一点点不完美就浑身难熬痛苦。
当在原生家庭中受到过度期望,成年后可能追求完美,对自己哀求过高。这种完美主义可能变成对自己、他人过度苛求,对任何不完美的事物都感到坐立难安。
9. 没有自我边界
终年夜后没有自我边界,不随意马虎建立主见,难以保护自己。
以前在原生家庭中没有来得及学会设定和掩护个人边界,成年后就不知道如何保护自己。难以把“不”字说出口,随意马虎被别人的不雅观点侵袭自己的天下,难熬痛苦。
10. 留恋型人格
成年后一旦建立亲密关系会过度依赖对方,非常害怕被抛弃或被侵害,没有安全感,惶惶度日。
当在原生家庭中未学会建立康健的依赖关系时,成年后在自己的亲密关系中反而可能会表现为过度依赖对方,这实在也是害怕被侵害而采纳的自我妥协表现。
我们来到这里,便会有所毛病,面对毛病请不症结怕,请你一定要照顾好自己。
抱抱所有受过伤的宝贝,也请大家抱抱自己[求抱抱][求抱抱][求抱抱]
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