哈喽，大家好，第一次写文章好紧张啊。之前都是靠小伙伴「 L.zx 、洁姑娘 」在写，（虽然她有些
言归真传。谈起写这篇文章的灵感，则要提到我比较喜好的一个综艺节目「 中国好歌曲」。昨晚看了节目的重播，听到的第一首歌便是下面的这首洗脑神曲「 刷刷刷刷」，是一名大三小伙「 AR刘夫阳 」所创作，QQ音乐中可以搜索「 刷刷刷刷」，先刷起来。
整段歌词描述的是当下社会中普遍存在的一群人——低头族。这个中年轻人居多，这首歌中提到最多的一句歌词便是 「 刷刷刷刷刷，我的朋友圈 」。歌曲很洗脑，但也反响了现在的普遍征象，手机已经霸占了人们太多的韶光。现在人们常日缺少互换，很多情形下，面对面的两个人、饭桌前的朋友亲人、自习室里的同学，他们大多数都拿起了手机玩起了微信，而没有相互嘘寒问暖，学习互换。原来热闹的餐桌、竞争激烈的教室，却失落去了本来的色彩。
「 把全部韶光都给你的朋友圈，把全部天下都给你的朋友圈 」，犹如歌词里写的一样平常，很多人现在把更多的韶光都投入到了虚拟的生活当中，那这样到底对我们的生活有什么样的影响呢？我们来听听他们是怎么说的：
匿名用户：
周末躺床上玩手机不愿起来，中午老妈进房间，很严明的跟我说了件事，隔壁家姨妈的侄女的老公，有一天边走路边玩手机，然后掉进一个坑里，然后，就去世了。。 我担保不是个冷笑话，嗯，然后跟我妈承诺，走路不玩手机。
甜橙菜菜：
如果某段韶光常常低头的话 会有头晕想吐的觉得 以为身体都在飘 如果配上熬夜 效果就更好了
紫金山上的外星人创造了吗？只是交通工具与手中的物品变了而已，人还是那样的人。我认为不须要把低头这个问题看的太严重，手机是当代获取信息和丁宁韶光的好工具，当周遭环境的吸引力比不上这个小玩意儿时，才会有这么多人低头。
阿司匹林：
纵然你坐在我对面 我还在给你朋友圈点赞
文刀叉点：
低头族我以为有一部分缘故原由也是社交恐怖症 比如饭局上，你以为和别人没话说很尴尬，于是就玩手机。以“我现在有事做啊”为由，也就避免了和别人的互换 在路上或者在公共交通上也是一样，避免了和周围人的目光互换.
歌词里可能写的过于夸年夜，但随着社会进入人手一机的时期，越来越多的人加入了「 低头族 」。他们在路上行走的时候低头看手机，在朋友聚会的时候低头看手机，在蹲厕所时低头看手机，乃至在朋友间拥抱的时候也不忘拿起手机看看。手机是社会高度发展的一种表示，手机极大地方便了人与人之间的沟通和互换，地球由于手机的存在，正在变得越来越小。但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。
根据威信调查显示，中国人每天的休闲韶光均匀是2.55小时，撤除事情和睡觉，休闲韶光每天不敷1小时的中国百姓，眼下险些占四分之一，休闲韶光只有1-2小时的人超过两成，还有将近一成人一点休闲韶光都没有。
以
永劫光利用手机，导致眼部肌肉疲倦，视力低落；长期低头玩手机还会使颈部的肌肉无法得到安歇，颈部神经和血管也受到挤压，会引发多种疾病，像头脑发胀，思维混乱等；手机里一直更新接管的信息会使你的精神，时候处于愉快生动的状态，大脑得不到安歇，再投入到事情学习中时，把稳力得不到集中，精力不充足，难以完成事情。；不论是在公司里、公交车上乃至家庭里，低头族越来越多，同事、朋友、亲人之间的话题越来越少，就算是说话也是敷衍了事，人与人之间的感情正在降温。
正如用户「 阿司匹林」说的：纵然你坐在我对面，我还在给你朋友圈点赞 。「 低头族 」并不可怕，但是如果面对面的两个人都在利用手机而缺失落了人与人之间最基本的互换，那就变成一件恐怖的事情了。
现如今 手机彷佛已经不再是一个大略的工具，它可以影响我们和家人之间的互换，影响我们和朋友的感情，乃至影响我们的康健……手机作为工具，只管我们不能否认，它越来越强大的功能给我们带来了很多生活上的便捷，但是本该作为手机主宰者的我们，却彷佛逐渐被手机掌握和牵引。
抬开始来，让微笑不但是在自拍中呈现。抬开始来，让点赞出你口而非手。抬开始来，亲朋好友举杯之情远赛过朋友圈的小视频……
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