早上七点起床，洗脸，刷牙，吃饭，穿上我帅气的道服， 八点钟准时到道馆。 教练让我们四人小组练了一下考试内容：下叉， 太极一章，提膝弹腿，下劈，体能(俯卧撑和仰卧起坐)。在最后一段时间里，我用心地练习，但是 我心里面还是有点儿小紧张。九点钟准时开考，我们四个人是第一组上场，我们还是在很用心地做好每一个动作，下了考场，妈妈才刚刚来，可惜妈妈没有看到精彩的表演!妈妈听教练说，我表现的还不错，好像能拿到证书。妈妈告诉我的时候，别猜我有多高兴啦

　　付出总得有收获，这一个多月地训练，让我变得结实了许多，也让我有了一个好的结果。我期待着证书的到来!

第一次跆拳道考级_第一次作文250字 第1张

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