2023.10.13长春
快乐是每个人 期望得到的，于是我们常常对自己说：真希望我快乐一点。如果你的脑筋里总是如此彷徨，那么“期望” 的阴影就会遮蔽了幸福感，变成一种生活办法。当你的精力由于不断期待、担忧或懊悔而受束缚，你无异放弃了实现梦想的生命力。单是临渊羡鱼，终日坐待而不采纳实际行动，你将永久勾留在怨怼不满之中，犹如粘在捕蝇纸上的飞虫，苦无脱身之际。
你越拒不从现状中挑选可以知足你的事物，你的不满也会越持久不断。不满越持续，心情沮丧，诉诸各类抱负与假设之类的最常见的精神寄托也就越强烈。让自己感到知足并非意着你必须知足安于现状，接管较差的生活。事实上，由于让自己享受知足感之后，你将节省许多不必要的精神花费，从事更积极 的追求。反抗生活中各类难以改变的现状为不智之举。发展进步最强有力的起始是重视自己与自己所拥有的统统。
如果你考试测验问自己：
我是一个快乐的人吗？
你将如何回答？
快乐，首先是“爱自己”的表现。一个懂得爱自己的人，才会努力使自己成为一个快乐的人，由于他会想到让自己活的更轻松、快乐。
快乐，是一种贡献，乃至是一种“助人的行为”。你快乐，别人就会受到传染，家庭、单位或团体的气氛就会随着改变，这是你能做到的一种伟大的贡献与助人的行为。
会后悔的快乐，只是沉迷于暂时的享受，确因此更大、更远的痛楚为代价。
快乐，便是有说不完的趣事与新鲜话题。平素你生活中，都在分享什么？一个快乐的人，绝对不会摧残浪费蹂躏韶光说闲言闲语或咀嚼过去的遗憾。
快乐，便是乐不雅观、洒脱。生活一定会有挫折、变数，但是一个快乐的人，却看得开、看的远，而且完备以“正向”来看统统事务……
快乐，便是不做自己会后悔的事。快乐的人，回思及更长远的快乐，更大的快乐。而不会困于“面前”的快乐，而制造自己后悔的机会。
快乐，是一种聪慧，是一种弹性。快乐的人，都具有高度的适应能力，能随遇而安，并且展现“大智若愚”的为人处事风格，与人无争，但却赢得末了的胜局。
快乐的人是积极的。快乐，绝不
快乐，是一种选择，乃至是一种“意志力”的表现。人生有太多的情由，可以让我们活的快乐，但如果你是个快乐的人，你就会每天提醒自己：“本日，我要选择活的更快乐。”
快乐，是一种习气。你立时可以说出，你的朋友中谁是比较快乐的，而谁又是喜好呻吟哀叹的。那些快乐的人都“习气”活出快乐的自我；而那些喜好无病呻吟的人都“习气”展现悲观的自我。
快乐，不是指开玩笑、恶作剧、喧哔嘻闹，也不是一时感情的表现。快乐，是来自于内在的冲动与和谐的表现，因此，一个快乐的人一定表里同等，在人古人后，在家庭、公司及日常生活中，都能呈现快乐的自我。
跟快乐的人在一起，是一件快乐的事。没有人喜好跟一个感情起伏不定或脾气暴躁的人在一起。快乐的人，讲话带有勉励性，既不会弗成一世，更不会语中带刺。
跟快乐的人在一起，除了传染快乐的气氛以外，你会被尊重、有肃静、故意义。
快乐是一种共鸣。
生活中的美好光阴时时都有快乐，关键在于你是否长于把握。#你的生活快意吗#
