大家好！
我叫周彩玲，今年28岁，来自一个普通的小城市。我的家庭并不富余，父母都是工人，中规中矩的生活让我从小就懂得了许多生活的艰辛。自个人就性情内向，不太长于表达自己。随着年事的增长，这种性情让我在事情和生活中常常陷入焦虑之中。
目前，我在一家广告公司做文案策划，由于事情须要，我常常要和客户进行沟通。有时候，那些客户的无理哀求和苛刻态度让我倍感压力。即便如此，我还是努力事情，力求在职场上有所打破。然而，焦虑和烦闷有时像潮水般涌来，让我喘不过气。
前几个月，我经历了一段很低落的期间，觉得自己无法应对生活中的琐事，脑海里总是浮现出“你弗成”的声音。这种感情一贯持续，直到有一天，我在一次聚会上有时听到一个朋友提到“墨菲定律”——“如果事情有可能出错，那么它就一定会出错。”这句话让我心中一震，但我却想到了其余一个角度。
我开始反思这些年来的心途经程，想起了几件事。有一次，我在事情申报请示上遭到了客户的严厉批评，那一刻，我的心险些要崩溃。但随后我意识到，抱怨与否并不会改变现实，我只能接管，并思考能够做得更好。
我想，这段经历可以用来勉励自己以及和我一样的人。于是，我决定写下给焦虑、烦闷朋友的三句话，让大家不要再害怕任何人和事。
第一句话：“担心无法改变结果。”
我们常常会为了某些事情而感到焦虑，想着如果结果不好会怎么样。但是，担心真的能改变结果吗？我创造，越担心事情越随意马虎变糟。当我在职场上由于客户的见地而感到惶恐时，常常只是让自己陷入一种恶性循环。反复思考那些不好的结果，实在只是在花费自己的精力。
记得有一次，我面对一个主要客户的需求，他们提出了很多改动建议，我一韶光不知道该如何应对。我必须全力以赴去完成这个项目，但又深受焦虑影响，心中忐忑不定。后来，我决定不再想那些负面的结果，而是专注于每一步的落实。终极，我交出了满意的稿件，客户也给予了认可。那一瞬间，我才明白：把把稳力放在能掌握的事情上，反而能更有效地应对困难。
第二句话：“失落败只是一种必经的过程。”
有时候，我们会把失落败看得很严重，仿佛它是绝对不能触碰的底线。可现实是，没有人可以永久成功。每个成功的人背后都经历过数不清的失落败。
回忆起我第一次考试测验独立撰写广告文案的时候，原来以为这是我的强项，结果却被老板退了回去。他的反馈让我心如去世灰，整晚失落眠，乃至开始疑惑自己的能力。然而，经由几天的调度，我鼓起勇气重新核阅自己的稿件，创造了许多可以改进的地方。
现在，当我回忆起那次经历，至心以为失落败并不可怕。它让我看到了自身的不敷，也让我学会了如何不才一次更好地欢迎寻衅。从那往后，我逐渐将失落败视作发展的一部分，而不是一种结局。
第三句话：“人生是一场不断选择的旅程。”
人生中充满了选择，而每一个选择都可能导致不同的结果。有时候，面对选择，我会感到无比焦虑，恐怕做错了决定。乃至有时候由于害怕缺点而选择不去做，这样只会让我错失落更多的机会。
在经历过多次选择后，我终于明白，完美的选择是不存在的。纵然是最好的选择也可能在未来面临困难的局势。但是，年夜胆地去做选择，无论结果如何，至少我没有留下遗憾。这使我感到轻松很多。
我记得有一次，我须要决定是否追求一份新的事情机会。只管一开始我犹豫未定，但终极我鼓起勇气投了简历。虽然末了没有成功，但我得到的履历却让我更加武断了自己的人生方向。
通过这三句话，我希望能传达给那些焦虑、烦闷的朋友们：与其害怕，不如年夜胆地去面对生活中的寻衅。无论结果如何，它都将成为你人生中宝贵的经历。
写完这些，我不禁感慨万分。原来我也曾是被焦虑和烦闷所笼罩的人，但在逐渐理解和接管之后，我学会了年夜胆面对每一个日出日落。无论生活多么困难，只要不放弃，总会看到希望的光芒。
我希望能够通过自己的故事，鼓励更多人不要再害怕生活中的任何人和事。无论是职场中的压力，还是生活中的噜苏，都不要让焦虑打倒自己。每个人都有自己的不易，但生活便是一场旅程，主要的是我们怎么选择去面对。
标签:#墨菲定律 #焦虑 #烦闷 #勇气 #生活哲学
