运动，是我们强身健体，自我保护的必需品。它可以在我们受到伤害时自卫，也可以在我们烦恼失意时带来快乐；它可以让我们保护自己想要保护的人，它就像我们身体的一部分，像我们身边最亲的人，整天围绕在自己周围。
奥运会上，运动健儿努力拼搏，长跑运动员们的一千米两千米不在话下；举重运动员的轻松的抓举、挺举赢得了大家的赞扬与喝彩。这些都是他们刻苦努力、坚持不懈的锻炼取得的，他们的荣耀是用自己的血汗换来的，同时也给自己带来了健康的体魄。
春天，运动让我们舒展身心；夏天运动让我们忘记炎热；秋天，运动让我们迎秋送爽；冬天，运动让我们温暖心房。运动让我们的生活更快乐，运动让我们的人生更加精彩；运动让我们的明天更精彩！
丘吉尔说过“每个人都是昆虫，但我确信，我是一个萤火虫。”记得，在一次运动后，我和一个同伴作为替补人员上场接力赛的时候，旁观的同学因为我体力不支而嘲笑我，但我仍然跑完了自己的最后一段，虽然我们还是得了最后一名。但我觉得虽败犹荣，我相信，我要努力，向美好的未来冲击，向更好的明天出发，向着不断努力坚持不懈的快乐方向出发。赛后我感受到了运动带来的快乐，愉悦身心，显得自己更有活力，就这样我开始了我的运动目标。
就像丘吉尔说过“永远不要放弃”在运动过程中会有一些艰难，但只要不放弃，奔着这个目标去追赶，就一定会达到自己想要的成功。
运动不仅带给我欢乐，也会把这种快乐传递给周围的每一个人，运动都会带给每一个人快乐，都会成为每一个人的快乐点和撒播者，它会让你的生活丰富多彩，同时，如果你不关心它，那么它就会远离你，只有不停的努力，持久的坚持，才能从中受到运动带来的乐趣，让我们像那些运动健儿们一样，在绿茵场上驰骋，飒爽英姿，把自己的青春与活力在赛场上绽放，迎接属于自己的光辉。
运动起来吧，未来的奥运健儿们！
篇二：运动带给我改变
运动，人们每天都在运动，运动会给你带来无限的好处，它会让你快乐，让你健康，让你的心情更舒畅。
从小学迈进了初中的校门，一切事物都是新鲜的，一切事情都是美好的。新的课程，新的要求，让我们充满了无限的好奇心。第一堂课总是那么开心。小学的体育课纯属玩乐，老师带着我们做游戏，和我们一起玩，从来没让我们跑过一节课，没让我们做那么多体力训练，所以我们对体育课充满了憧憬和向往，多么像一幅多姿多彩的画卷啊！迈进初中的校门，一切都变了，本来期待体育课的我们是多么失望啊！走进操场，原来绿绿的草地不再绿了，变成了灰暗，原来湛蓝的天空不再湛蓝，失去了晶亮的色彩，变得乌云密布，真是给了我们一个晴天霹雳。
第一堂体育课开始了，老师凶狠地说了一句：“先跑两圈，跑不齐再跑”。老师的口气和凶恶的眼神让我们不由得胆颤起来，我们的队伍整整齐齐地前行着。过了一会，有点散乱了，又听到了一句，跑齐点。此时此刻的我对上体育课没有了一丝的兴趣，真想把所有的体育课都取消。两圈下来了，我们的队伍没有散，老师严肃的面貌却不改变。本以为这节课的任务完成了，终于松了口气，可是老师却不放过我们，说，下面开始冲刺，只听一声惨叫，一句呵斥。两圈下来我浑身酸痛，要怎么冲刺呢？先50米，再100米，跑不好再重跑，教师说下一句狠话。我已经用尽了全身的力气，可就是跑不快，几次冲刺后，一节体育课就这样过去了，没有一分钟的休息和娱乐时间，用我们同学的话来说：“这节体育课真惨呀！”
回到教室，没有一点笑声，只听见一片片的埋怨声。以后的体育课上课前没有一点高兴的气氛，都是说：“啊，怎么又上体育。”第二天起来，我全身疼得不得了，就连翻身，动一动腿和胳膊都无比的疼痛。这该怎么办呀！我心里不由得想起小学的美好时光，想起那幅彩色的画面，可是，时间不能倒流啊！现在的体育课就像一幅黑暗无声的画面。每天早晨都还有小步操，该怎么办呢？每天早晨忍着疼痛跑操，有时还要上自己不喜欢的体育课，我们的校园生活好像没有了一点自由，每天泡在作业中，体育课又不能休息，难道这就是我们以后的校园生活吗？
时间一天天过去，“魔鬼训练”的体育课也在一节节进行着。我们慢慢适应了这种新环境中的生活。不知不觉，我感到全身没那么疼了，轻巧多了，每个星期的体育课的跑操，我都不用再担心了，因为我的腿和胳膊再也没有疼过。我渐渐对体育课有了兴趣。
体育课这个词在我心中又成了一幅多姿多彩的画。体育课让我发生了改变，让我对运动有了兴趣，让我对生活充满了信心。初中艰苦的体育课，没有一点休息和娱乐时间的“魔鬼训练”的体育课，让我明白了一个道理，任何事情都是先苦后甜，如果没有付出艰苦的代价，没有付出汗水，我们不会取得成就的，如果因一点苦和累产生反感，那我们就会一败再败。
这种“魔鬼训练”式的体育课让我发生了巨大改变，让我的人生变得多姿多彩、绚丽多姿！
篇三：运动带给我自信
在我记忆的长河中，发生过许许多多的事，犹如天上众多的繁星，数也数不清。
生活中我是一个缺乏自信心的人，而且只要谁大叫一声，我就毛骨悚然一般，呆着了。这还不算，最不可思议的是我看见一只蜘蛛都会声嘶力竭的地叫喊。但经过一件事情后，我好像获得了重生。
那是我们学校刚开学没有多长时间，学校将要举行一次极为隆重的运动会。虽然每个班的名额有限，但想要参赛的人却争先恐后，你不让我，我不让你的。唯独我们班想要参赛的人少之又少，东凑西凑的仍然还差一个！没办法，只好把看上去体格还好的我算上才够数。我无可奈何，只好听话，乖乖答应。参赛前的一周，大家都要进行魔鬼训练。每次训练别人每喊必到，我却千呼万唤就不出。因为我心里像有无数越不过去的沟坎，怎么都克服不了内心的恐惧。我多么希望运动会永远不开啊！
当天，我们班的人除我之外都表现的很好。我，躲到一个阴暗的角落，不敢出现。该我上场了，我依旧没有出现。无可奈何下，老师号令全体啦啦队员，前去寻找。一个同学终于在厕所里找到了我。我没有办法，只好硬着头皮归队。
该我上场了，我无计可施，只好听话，准备上场。因为是长跑比赛，距离会很长。枪声打响，我不知怎么了，好像有一股神奇的力量推了我一把，朝终点奋力冲过去。一圈，两圈……我追，我赶，超过了一个又一个选手。把我终年贮蓄的力量全使出来了。在我即将坚持不住之时，我听到了全班同学的呐喊声，加油声，助威声。顿时又全身充满了力量。凭着一股冲劲直冲终点。当喇叭里传来我是第一名的消息时，我惊呆了，半天没反应过来。
这次运动会后，我发现我并没有那么胆小，只是我内心软弱，无法战胜我自己而自制恐惧罢了。运动会后的我重获自信。我心中的大海已经阻挡不了我前进的脚步，我可以轻轻松松地跨过，不费吹灰之力。从那以后，我得到了重生。纵然有万般险阻，我也会坦然面对。
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