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01
知乎上有一则热帖“欠妥心把男朋友的新车刮了，男朋友很生气”，引起了浩瀚网友的热议。
题主说，自己开男友的车出去，结果欠妥心把他的车刮了。
在这件事没发生之前，题主工具说只要没撞到人就没事。语气也很温顺。
撞车后，题主也没有说自己不赔钱，并且叫来了保险公司的人。
当时车子的碰撞情形，没有掉漆，只是凹进去了。保险公司的人看了对题主说只是小碰撞，没必要走保险，并建议自己修。
当题主将这一情形见告男朋友时，便发生了如下对话：
题主在和男友沟通时，并没有表现出推脱任务的意思，而是积极商量办理办法，乃至主动提出赔偿。
但感情失落控的男友根本看不到题主在说些什么，一贯不依不饶地责怪辱骂题主。
隔着屏幕，都能感想熏染到题主男友暴跳如雷的态度。
帖子一经发出，迅速登上知乎热榜。
对付帖子里的题主和题主男朋友的做法，众人各自为政。
有的网友认为，男朋友感情反应过于激烈。
有的网友则认为，题主一定是把车撞的比较严重，才会导致男友反应激烈。
但有其他网友翻了题主的发帖日志，找到了当时题主贴的一张碰撞情形，创造新车被刮的地方，不仔细看根本看不出来。
“这个还真是小坑···不仔细看都看不出来。就侧裙板那块有个小坑。”
“这坑都没有我车上的泥巴显眼”
……
理解原形后，大部分网友对题主持支持态度。
也有不少男答主贴出自己工具的撞车情形，比题主的撞车程度要惨烈得多。
然而，他们的表现，却比题主工具镇静多了。
个中一个答主，老婆在停车的时候撞碎了一个大灯，维修时花了3万5，答主虽然心疼，但还是耐心安慰老婆：“人没事就行。”
这位答主的准则是，老婆又不是酒驾故意犯法，怎么能由于一点小错就谩骂自己的爱人。
和一个感情暴虐的人走太近，真的是一场灾害。
02
想起前不久看到个一则新闻：我爸是我见过最有松弛感的人。
帖主说，有一回去深圳做志愿，回广州的高铁上睡过分，醒来后已经到了一个没听说过名字的小城。
帖主焦急地给父亲打电话，说今晚可能吃不上家里的晚饭了。
没想到父亲不但没责怪帖主，反倒笑得前仰后合，说，终点站去桂林啊，那你晚饭不去嗦碗桂林米粉？
后来，父亲直接给他订好了酒店，并打算第二天一早就和母亲一起去桂林陪帖主。
于是，那个周末，帖主一家在桂林游山玩水，好烦懑乐。
对付父亲的评价，帖主是这样说的：“有人被人生推着卷着走，有人要去与人生为难刁难。可他都不是，他像是那种，会与人生坐下来，喝几盏茶叙旧的老友。”
对此，帖主还提及一件关于父亲的往事：
小时候百口开车去山上玩，车撞上绝壁，翻在山路与岩壁之间的沟里。
车的前照灯被撞烂了，父亲寒风里先给拖车公司打电话，再哄暴跳如雷的母亲和嚎啕大哭的帖主。
即便身处如此田地，父亲仍旧面色如常，说，那边还有三四小时才到，刚好够咱们走到山上的景点去玩一圈。
那天，父亲把哭得抽抽搭搭的帖主扛在肩头，一边说着他的往事，一边给帖主讲述生活的哲理。
“有时候生活会给你一个大嘴兜子，就想看你哭呢，这时候咱们就要捉住他的手，给他行一个吻手礼，这时候生活会惊异地说，哎呀！
”
大概是受父亲的影响，帖主被人夸赞最多的，便是“感情稳定”。
也正因如此，帖主的朋友都表示，和帖主待在一起的时候，从来不会慌乱。
的确，不破罐子破摔地摆烂，也不纠结懊恼地内耗，坦然接管，接着探求快乐，这样的人谁不愿意和他相处？
03
弗洛伊德说：每个人都是感情的奴隶。
一个负能量满满的人，除了给伴侣带来痛楚和侵害外，实在对自身也是一种花费。
当他越来越暴躁时，就损失掉了拥有美好亲密关系的可能性。
2条建议，助你管理好自己的感情，做感情的主人。
①许可自己有感情
负面感情的到来，实在是在向你提醒，感情已经被你压抑良久了。
成年人的崩溃都是一瞬间的，其实在崩溃之前，已经有无数的感情被忽略。
李雪琴说：你要许可自己烦懑活。
强调自己不能生气，不能有负面感情，也是一种自我PUA。
我们绝大多数人的精神天下都是一边坍塌一边重修。
②精确表达感情
冲突源自感情没有被精确表达。
察觉到感情不对，及时和对方沟通，用事情+感想熏染+需求+要求的办法表达自己的感情。
比如“家里的卫生都是我打扫的（事情），这让我感到累和不公正（感想熏染），我希望家里是干净整洁的（需求），请你和我轮流打扫卫生（要求）。”
这样既表达了感情，产生感情的源头问题也得到理解决。
诸葛亮曾说，人有感情是正常的，但是要忿而不怒，忧而不惧，悦而不喜。
愤怒而不致失落控，忧闷而不陷入内耗，喜悦而不忘形。
感情适度，不越界，不放肆，才不至于伤人伤己。
拿破仑曾说：能掌握好自己感情的人，比拿下一座城池的将军更伟大。
共勉。
作者：绿窗纱 ，撰稿人，与笔墨共舞，弄墨喷鼻香满衣。
