第二天早，我就来到小美家!刚刚推开大门，就发现小美躺在沙发上，左手拿着薯片，右手拿着薯条，正懒洋洋的看电视。我呆若木鸡：这小美，都这么胖了，还吃!而且还躺着吃，我一定要帮她减肥。我说干就干，神速跑到小美面前说：我亲爱的小美，我们出去运动吧!听到运动这个词，小美立刻抱紧沙发，死活不肯和我去运动。我没办法，只好出绝招，我立刻跑回家拿了几包薯片和两包饼干来。小美一见到饼干，真的是飞流直下三千尺，疑是口水落九天呀!这下，小美无条件答应了。
减肥行动开始了。刚刚出门，我就和小美说来比赛跑步，小美看在我有零食的份上，答应了赛跑。三、二、一，开始!口令喊完，我就像箭一样的速度，先跑了一段路程，当我向后看的时候，只见小美慢悠悠的跑着，虽然像是在跑步，可是她跑的每一步都不到五厘米呀。嗨，我只得把零食拿出来诱惑了。小美见我要拿出零食来，便加快了脚步，可是，嘶嘶嘶，这下完了，她的裤子给破了，这下可丢脸了，我赶紧背她回家换裤子。第一个计划失败了，我赶紧启动的二个计划——跳远。我带她来到跳远的场所。我先示范给她看，然后和她说跳远要助跑，不助跑是跳不远的，小美似懂非懂的点了点头。该小美跳了，我和小美说：小美，如果你这次有跳好，你一定会有零食吃的。好!小美理直气壮地说。小美拉好裤子，脱下鞋子袜子，摆好姿势，准备向前冲。我想：这下一定会成功的。冲了，小美加快脚步向沙坑奔去。冲到了沙坑前，小美忽然停下了脚步，起跳，哦!小美摔了个四脚朝天。在看看成绩，还不到10厘米呀!我的天哪!我立马晕了过去。
额!小美才减了1公斤呀!晕!
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