这可不是开玩笑
武汉市中央医院杨春湖院区
心血管内科主任医师陈娟提醒
安全吹空调
守好温差8℃鉴戒线！
本期专家：
武汉市中央医院杨春湖院区心血管内科主任医师 陈娟
夏天吹空调也会吹出心梗？问题出在哪？
1 温差过大，血管“受不了”。
室内外温差过大，血管会经历急剧的紧缩与舒张，这种剧烈的血管变革会增加血栓形成的风险。特殊是有高血压、冠心病等根本疾病的人群，更易因此诱发心梗。
2 空气干燥，血液变“稠”。
空调房内空气干燥，人体易失落水，导致血液粘稠度增加。血液粘稠度升高会减慢血流速率，增加血栓形成的风险，从而诱发心梗。
3 缺少运动与透风，心肺功能受影响。
永劫光待在空调房内，缺少运动，加上空气不流利，会影响心肺功能，增加心脏包袱，也会增加心梗的风险。
以是，安全吹空调，把稳这几个细节：
掌握温差：将空调温度设定在25℃-27℃之间，室内外温差不要超过8℃，避免冷风直接吹向身体。
适当透风：每隔一段韶光开窗透风换气，保持室内空气新鲜。
把稳补水：建议在空调房间内每两小时至少喝一杯水，尤其是在醒来和睡前，避免血液粘稠度增加。特殊提醒，心衰患者因平时需掌握饮水，详细情形可咨询心血管内科年夜夫。
内容策划：费吟梅 高阳 通讯员：李蓓 马遥遥 刘姗姗
来源： 37度里丨长江康健融媒
