曾经的它，阅尽千帆，归来仍是少年，且听它的主人娓娓道来。
第一章 勤恳而谦卑的眼睛家族
它出生时，就享受贵族式的做事，房间大，房间里的采光好聚焦也好，被各种透明膜和晶状玻璃体的小伙伴们包围着，它们相互手拉手，是小主民气灵的窗户。
它爱小主人，像父母一样原谅他体谅他。好几次小主人忘我的在电脑上上课或猖獗的玩电子游戏，它和它的小伙伴们苦不堪言，它们忍了。
还有几次，小主人偷偷地躲在被窝里用ipad看动画片，那几次的经历，对它的小伙伴们来说太痛楚了，它们好几天才缓过劲来，但是眼睛家族对小主人仍旧不离不弃。
有时候，眼睛家族也倾慕其他家族。
倾慕嘴巴生下来就不用干活，还每天陪着小主人品尝山珍海味。倾慕耳朵和鼻子每天陪着小主人耳语花喷鼻香。有时候，它乃至以为自己连“肩不能抗，手不能提”的头发都不如。
好在，眼睛家族是个乐天派，除了偶尔和小伙伴们吐吐槽之外，大部分韶光还是保持着积极乐不雅观的心态，它总安慰自己：主人还小，还不睬解自己的主要性，只要它冒死为主人事情，早晚有一天主人会重视自己的。
为了这个梦想，眼睛家族和它的小伙伴们每天都在努力：聚焦、坚韧、耐黑，这三个标准哀求自己，齐心专心一意的合营主人的学习和生活。
第二章 “劳累过度”，眼睛家族开始生病
最近，小主人迷恋上动画片《环梦巡游记》，一看就大半天，累得眼睛家族精疲力竭。
它对小主人说:“你知道吗？我每天都在调节放松状态下，平行光芒经由我的小伙伴(眼球屈光系统)后，会聚焦在另一个小伙伴（视网膜）身上，你才能看到电视上清晰的画面呀，现在我快绷不住了，你现在退到十米远试试？像相机一样的聚焦提前了，我生病了。”小主人半信半疑，嘟囔着走到窗口，看向窗外，只见他的视线一片模糊。
“怎么我的全体天下都是马赛克？！
”
“三十米以外雌雄难辨，五十米以外人畜不分！
”
小主民气想:“大事不好，我要佩戴近视眼镜了？”
第三章 改过悛改，眼睛家族重新规复勃勃活气
还好，虚惊一场，经由医院眼科散瞳诊断，小主人目前处在“假性近视”阶段，年夜夫说一旦变成真性近视，再没有逆转的可能了。
好害怕，小主人想！
痛定思痛，小主人对眼睛家族说:“我们一起到表面玩球吧！
”眼睛家族的小伙伴们听后欢声雀跃，“户外活动和光照”这可是眼睛家族的最爱啊，它们最喜好跑跳追逐的过程：接管充足的户外光照，成员（视网膜）接管到较充足的光芒，会开释出一种愉快物质－多巴胺，另一个成员(眼轴)则会逐步随着长高拉长，同时户外的跑跳可使家族的上级领导（视觉皮层神经元）对周围的环境（视觉刺激）反应变得更加精确灵敏。
“绿色、活力、魄力、生命力”
“青春，你的战役谱写我的光彩，一起户外Sport”
“天下那么大，一起去看看”
眼睛家族们兴趣勃勃、喜逐颜开！
都说间隔产生美，眼睛家族同样也不喜好亲密间隔，它须要间隔感、仪式感、安全感，喜好光照通亮的环境，喜好“亲密和远眺”的劳逸结合。它不喜好“葛优瘫”和“无比亲密”的看电视、读书读报，更讨厌小主人不休止的玩电子游戏。
当然，现在小主人非常尊重眼睛家族的想法，他主动改变了自己的生活办法和学习姿势，开始存心呵护这个心灵的窗户.
第四章 晴”彩人生，和蔬菜有个约会
自从小主人改变生活办法科学用眼后，大千天下尽收眼底，他的人生开挂。白天用饭的时候，小主人喜好大口大口的吃蔬菜和鱼，从来不让爸妈操心。很多家长问窍门是什么，小主人笑而不语，由于他有个秘密:他常常做一个奇怪的梦，梦里他是大力士神和超人，喜好吃紫菜、西红柿、芒果、柠檬、菠菜、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、西兰花、鱼肉等，正是蔬菜赏给他“希瑞”的力量，他变成了光明青鸟使的代言人，让他不再畏惧阴郁。
第五章 俏丽\"大众视”界，推拿推拿，你我同行
不雅观天下，辨秋毫，最近小主人又多了一个爱好：用干净的双手每天按揉这四个穴位，以涌现稍稍酸痛感为度。来～大家边唱童谣边一起做！
“小眼睛，是个宝，大家都要保护好”
“眼保操，不可少，预防事情要做到”
把稳：眼睛家族非常爱美，别太用力，以免变成熊猫眼。
好了，末了言归正传，看完上面这几个章节，大家是不是觉着眼睛家族很勤恳好有间隔感呀？对！
只要我们存心呵护它，5.3、5.4的天下真的不一样，1080P超高清，会一贯照亮你的美！
会让我们的”视”界更充满爱！
单位：青岛市黄岛区妇幼保健院
作者：刘志玲、逄锦喷鼻香、张坤喷鼻香
来源：“山东省康健科普传播新媒体作品大赛及康健科普传播十佳品牌征集评比活动”获奖作品
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