第二天就开始练习闭气，就是把头埋在水里不呼吸。第三天，教练开始教我蹬腿了，他让我趴在岸边，双腿按照收、翻、蹬、夹的顺序一直练，练好了就让我在岸边往池中游去，教练在池中接应。我勇敢地游出去，但一出发就不知所措，忘记了蹬脚，忘了吸气、呼气，手脚乱舞，连连喝了好几口水。幸好教练游过来，把我抱起，不然，这水还不知喝到什么时候呢!教练说：不要慌，记住动作要领，相信自己一定能游好。听了教练的话，我吱吱牙，继续练习游。经过10天的不断努力，学会了游泳，一次还能游好几米呢。

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