他对我们可凶啦!他教我们憋气，我们一动不动地抓在水池边，像一只只小螺蛳似的。教练见了，抓了一块浮板，朝我们一直泼水，一浪高过一浪，打湿了我们，那些胆小的同学只好乖乖地把头伸进水里去了。

　　有一次，教练让我们进行400米蹬腿的训练。我游了几趟，觉得没有力气，就放下浮板，想休息一会儿，可刚要伸开酸疼的手臂，教练严厉的声音就在我后面响起：游几百米了?

我的魔鬼教练_写人作文300字 知识百科

　　我怯生生地说300米。

　　教练马上发火了，眉头挤成一个川，拿了一块浮板，边扔边说：没游到，快游呀!

　　严师出高徒教练把我们教得像一只只欢快的小青蛙。

　　虽然教练很凶，但是我还是喜欢他。