●人物：刘耀德
●年事：90岁
●病史：2000年年底被确诊为食管癌
●感言：癌症并不可怕，恐怖的是我们的心被病魔打倒！
刘耀德老人对肿瘤患者有话说，赶紧不雅观看吧↓腾讯视频-中国领先的在线视频媒体平台，海量高清视频在线不雅观看
面前的刘耀德老人，虽然有些纤瘦，但他面色红润、精神矍铄，比实际年事看起来年轻很多。回顾起当年患病时的环境，他开门见山。
常常吃热饭菜，他的食管闹见地了“以前不管喝水还是用饭，我都以为热一点儿才舒畅。”刘耀德老人说，2000年年底，他创造自己吃较干硬的食品时难以下咽。
儿子带他到医院检讨，被确诊为食管癌早期。2001年年初，他到北京做了手术。出院时，年夜夫让他“少吃多餐，细嚼慢咽”。
“回来后，我在饮食上特殊把稳，但由于一部分食管被切除了，躺下时胃里的酸水总会反流。我强忍着咽下去，中兴来漱漱口。”刘耀德老人说。
不常常想着病魔，身体反倒越来越好
退休前，刘耀德老人是我市一所高校的老师。出于对洛阳历史的热爱，多年前他开始撰写关于洛阳近代史的文章，并频繁见于省、市级报刊。
1991年退休后，找他约稿的人越来越多，他萌生了把这些稿件编成“洛阳近代史丛书”的想法。当他准备动手编纂时，不幸被查出食管癌。
“我以为出书的事儿泡汤了，当时以为挺遗憾。”刘耀德说，治疗结束后，他调度了心态和状态，连续坚持写作，不常常想着病魔。
不会电脑打字，不会上网查资料，不会修照片、排书稿……刘耀德老人把他孙女的小学语文书翻出来，从拼音字母开始学起，碰着不会的地方就请教他孙女。
功夫不负有心人。经由几年的努力，长达200多万字的“洛阳近代史丛书”（《洛阳近代史概述》《洛阳近代重大事宜》《近代洛阳战事》《近代名人在洛阳》《近代洛阳名人录》）书稿终于大功告成。刘耀德老人创造，他每天忙着整理书稿，坚持外出闲步，身体反倒越来越好。
4把康健钥匙，帮他成功抗癌
刘耀德老人每天沉浸在自己喜好的事情中，他乐此不疲，觉得生活过得很充足。
回顾这些年的抗癌经历，刘耀德老人说，现在他身体壮实、精神矍铄，紧张得益于4把康健钥匙，他想分享给更多肿瘤患者。
钥匙一：科学、综合的治疗，听年夜夫的话
癌症可防可治，找专业年夜夫进行综合诊治，定期复查。
钥匙二：精神不能垮，管控好自己的感情
既然得了肿瘤，就要倔强面对，管控好自己的感情，保持积极乐不雅观的心态。
钥匙三：做自己喜好的事，别太在意疾病
做自己感兴趣的事情，转移把稳力，不要一味沉浸在患病的痛楚中，丰富自己的生活。
钥匙四：规律生活，吃好、睡好、运动好
少食多餐、清淡为主，“我平时靠闲步磨炼身体，一边运动一边晒太阳，一石二鸟。”刘耀德老人说，就寝要充足，中午也要安歇一下子。
如果您也曾不幸身患肿瘤，但依然笑对人生，如果您的身边也有充满正能量的抗癌故事，欢迎拨打电话18638358896。
（洛阳康健周刊 仝景菁 文/图）
