打开记忆的闸门，取出童年那本书，翻到“游戏”那一页，“踢毽子，跳绳”等词语，蓦然跃入眼帘。可谁能想到，儿时的游戏，却成了二十一世纪的运动潮流。这些传统游戏并没有随着历史的消逝而失去迷人的光泽，虽然他们也曾经隐姓埋名一段时间，也就是由于电视电脑刚刚进入人们生活时，人们无暇在运动游戏上花费时间，而将精力转向了电脑游戏等等。但如今，人们终于意识到虚拟的世界，只不过是浪费时间，对身体的健康尤为有害。于是，今天的人们开始热衷于运动。
我运动，我健康
由于生活条件好了，肥胖的人也越来越多，当人们意识到肥胖会给人体带来相当多的疾病时，人们开始减肥。而减肥效果最为显著的方式是什么呢？毫无疑问，答案是有氧运动。一般人慢跑一分钟消耗15千卡左右热量，体重越大消费越多，而一磅的脂肪是3500千卡。如果每天慢跑30分钟，在饮食没有变化的情况下17天可减一公斤。而踢毽子，跳绳更是十分有效的有氧运动，无论胖瘦的人都能达到很好的锻炼效果，生命在于运动，传统游戏既可以健身，又可以减肥，一举两得，何乐而不为呢？
我运动，我快乐
“踢毽子，跳绳”作为一种有益的游戏运动，它们还可以玩出许多花样，比如说跳绳，有“双摇，三摇”，甚至有人可以做出“四摇”；踢毽子可以踢出许多动作，每个动作都有他的艺术名称如：肩上开花、四瓣落花、鲤鱼跳龙门……踢毽子的技术含量越来越高，毽子的制作工艺也越来越精美，人们的动作越来越漂亮，越来越新颖。假如你学上一招两招，是多么的高兴，在他人面前“显摆”一下，又是多么的自豪！我们这里已经有传统游戏俱乐部了，经常举办“踢毽子、跳绳”等游戏竞赛，既锻炼身体，又愉悦了身心。
传统游戏已成为时代潮流，让我们唱起响亮的号角：我运动，我健康；我运动，我快乐！
篇二：渐行渐远的传统游戏
一年级的《人自然社会》这本书中，介绍了许多传统游戏——踢脚绊绊，踢毽子，挑花线，还有跳房子……一幅幅图例勾起了我童年的回忆。
在经济匮乏的年代，农村孩子没有玩具，大家都自己动手开发创造。“踢脚绊绊”是最简便的游戏，无须场地道具，一伙人并排坐在乱石砌的台阶上，随便找根柴棒，“踢脚绊绊，绊过南山……”一个人手拿小棒边念童谣边点着伸着的一条条腿，每当念到“立即缩过”这句时，都目不转睛地盯着那棒，希望最后一个字能点到自己。因为点到了就像完成了任务可以将腿缩进。童谣一遍一遍地重复着，缩进的腿越来越多，点的速度越来越快，这时候大家的心里不免有点紧张，最后还伸着的那条腿主人，就要扮瘸子出丑，这是大家都不愿意的。
那时，每个人书包里总是带着自做的几个小沙包。一到课间，三五个人围着一张课桌玩。在这个行列中，我属于菜鸟级的，姐姐和她的同学却是高手，玩的花样也多，一个子高高抛起的间隙，能将散落在桌子各个角落的子一个个反面，然后竖起，再一古脑儿将桌上的子全部收起，动作之敏捷让人眼花缭乱，因此很是羡慕。
又如跳房子，拿一根小棒，在地上利索地画六个格子，然后就地捡一块石片，就玩开了。在格子跳着，小心翼翼地将那块石头往前踢，力度要恰到好处，眼看踢到线的边缘了，用脚尖小心地将那石块挪到中间。这样一格一格踢过去，直到踢出最后一格，踢完一次就升一级。就这样一级一级地升，一个个跳得兴趣盎然，大汗淋漓。后来村里造了大会堂，门厅的水泥地上斜划了几行格子，对角线最长的刚好有两排三格的，着实让我们高兴不已。虽然场地局促，但我们都把它当作跳房子的风水宝地，现成的格子比自己画的要方正，而且下雨了也可以照跳不误。前不久，去老家，外甥女冻得受不了了，一时心血来潮，在水泥地上划了格子跳起房子来。我和妹妹、妹夫都看得脚痒，捡一片碎瓦纷纷在格子里跳起来，一个个游刃有余，我们说笑着跳着，恍若回到了童年……
再看现在的孩子，视野开阔了，知识面也广了，可是能力却不如我们。为了孩子们学会玩，打算让他们体验一把这些传统游戏。先学抛沙包，这个游戏可以使人眼明手快。让家长帮忙做一个沙包，因为事先有过规格要求，做上来的沙包除了几个漏的，大多数还是挺好的。我在讲台上抛起一个，捡起桌上一个，然后接住抛上的那个，几个动作从容利落，毫不含糊。
孩子们学我的样子，左右开弓，一个个手忙脚乱的，没等桌上那个捡起，抛上的那个早就落下了。我不厌其烦地示范了一次又一次，为了让他们看清楚，还特意将动作分解并放慢速度。几天下来，毫无进展，没有一个成功。于是发布命令，回家和爸爸妈妈一起玩，学会了奖励一朵小红花。转眼两个月过去了，却无人问津小红花。
“踢脚绊绊”倒是容易学，但似乎兴趣不大，没有我的指令，主动玩的人很少。踢毽子真是困难重重，虽然是初级的，毽子有一根线拉在手里，但用膝盖踢脚尖踢的大有人在，而且没有节奏，要么脚不落地乱跳，要么踢不准毽子。我又是示范又是讲解，告之要用鞋帮子踢，还发动家长回家教孩子，总算有点成效。二个月过去了，检查一下，会踢的只有一半，让他们放开绳子悬空踢，却都大呼小叫，不敢尝试。
跳房子难度更大了，尽管走廊上铺的瓷砖有现成的方格子，可让他们把一块小石头一格一格地踢出去简直比登天还难，瞧，不是踢重了，石头一下子飞得老远，就是踢轻了，石头在脚边磨蹭，再不就是踩到线上，教了好多次，最后以失败告终。
时光荏苒，如今科技发展日新月异，物质生活富有了，各种新型玩具层出不穷，眼花缭乱，许多孩子能将奥特曼、变型金刚、手机游戏玩得游刃有余。家长们更重视培养孩子的艺术才能，钢琴、古筝，围棋、书法填满了课余时间，于是那些沉浸过许多时光，陪伴好几代人长大的传统游戏却渐行渐远，它们多多少少也带有非遗文化色彩，当它们淡化、流失之后，是不是只能在博物馆里见到它们。
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