芝罘区疾控中央分管领导为这次活动致辞，强调了开展健步交运动的主要意义，并希望广大群众能够树立科学健身理念，更多人参与进来，真正形成大家参与健身的长效机制。芝罘区疾控慢病科科长，通过一段朗朗上口的健步走顺口溜向大家先容了健步走的好处，倡导大家积极参加健步交运动，树立每个人是自己康健第一任务人的康健理念。芝罘区体育运动做事中央专业教练现场为大家讲解了健步走的动作办法，强调了科学运动的主要性。
天空做美，活动在风凉的风伴着火热的气氛中拉开帷幕。现场有80余人报名参加，活动开始后，参赛队员同时从出发点出发，沿着公园绿茵道你追我赶、争先恐后，气氛轻松生动。通过健步交运动，让大家放松了心情、开释了压力，更磨练了意志和耐力。
经由激烈的比拼，产生了一等奖一名、二等奖三名、三等奖十名，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。
【知识链接】
健步走的好处：
1、可以促进钙接管，预防骨质疏松。
2、健步走时枢纽关头承受的压力不大，可预防退化性枢纽关头炎。
3、可以磨炼下肢肌肉群，提高运动能力。
4、强背固脊。
5、增加肺活量，增加横隔肌力量，可缓解肺部疾病症状。
6、健步走可以降压，增强心脏功能，减少壅塞动脉的脂肪，匆匆使心脏侧支血管更发达，降落安歇时的脉动数。
7、使民气境愉悦，身体处于和谐状态。
