Spotify2015完美健身歌单
健身课程Insanity：藉由高强度演习的健身办法，寻衅参与者身、心灵上的极限。
1.EdSheeran《Sing》
2.Alessoft.ToveLo《Heroes》
3.CalvinHarrisft.NeYo《Let’sGo》
4.MeghanTrainor《LipsAreMovin》
5.Shakira《Dare》
6.5SecondsofSummer《Don’tStop》
7.FallOutBoy《AmericanBeauty／AmericanPsycho》
8.Sigmaft.PalomaFaith《Changing》
9.JessieJ,ArianaGrande&NickiMinaj《BangBang》
10.PharrellWilliams《MarilynMonroe》
间歇式演习Tabata：此运动属于高强度的间歇式运动，透过20秒的高强度运动与10秒的短暂休息来快速燃烧脂肪，提升心肺功能。
1.GabrielGarzon-Montano《EverythingIsEverything》
2.Royal《FigureItOut》
3.OllyMursft.TravieMcCoy《WrappedUp》
4.DukeDumont《Won'tLookBack》
5.Pitbull&Ne-Yo《TimeOfOurLives》
6.NickiMinaj《TheNightIsStillYoung》
7.RitaOra《IWillNeverLetYouDown》
8.ArianaGrandeft.Zedd《BreakFree》
9.MeghanTrainor《AllAboutThatBass》
10.D'Angelo&TheVanguard《SugahDaddy》
有氧舞蹈CardioDance：对付有氧舞蹈歌单而言，重点在歌曲必须具有强烈并稳定的节奏感。
1.IggyAzaleaft.CharliXCX《Fancy》
2.FifthHarmony《Boss》
3.ArianaGrande《Problem》
4.MarkRonsonft.BrunoMars《UptownFunk》
5.CherylColeft.TinieTempah《CrazyStupidLove》
6.JessGlynne《RightHere》
7.Blondeft.MelissaSteel《ILovedYou》
8.Pitballft.JohnRyan《Fireball》
9.CleanBandit&JessGlynne《RealLove》
10.SamSmith《I'mNotTheOnlyOne》
体操力量演习GymnasticsStrengthTraining：此运动是利用体操员平时的演习课程，再将体操力量演习融入个中，让一样平常健身爱好者也能轻松享受演习的乐趣。
1.Usher《GoodKisser》
2.EllaHenderson《Ghost》
3.Route94ft.JessGlynne《MyLove》
4.PharrellWilliams《ComeGetItBae》
5.GorgonCityft.JenniferHudson《GoAllNight》
6.Oliver$&JimiJules《PushingOn》
7.OliverHeldens&BeckyHill《Gecko》
8.Disclosure《WhenAFireStartsToBurn》
9.Prince《Funknroll》
10.SamSmith《StayWithMe》
稠浊健身CrossFit：此运动结合多同演习元素，如深蹲、抓举、体操等，建立出一套混搭的健身办法。
1.EdSheeran《Don't》
2.Will.i.amft.CodyWise《It'sMyBirthday》
3.Pitbullft.ChrisBrown《Fun》
4.Mr.Probz《Waves》
5.CleanBanditft.JessGlynne《RatherBe》
6.SecondCity《IWannaFeel》
7.Wankelmut&EmmaLouise《MyHeadIsAJungle（MKRemix）》
8.NaughtyBoyft.SamSmith《LaLaLa》
9.Prince《ArtOfficialCage》
10.EdSheeran《ThinkingOutLoud》
HI~第三季中国星级好教练来了,加微信"大众号jianshen114_00回答星理解详情
