推举情由：随着社交媒体不断融入我们的生活，边幅、身材焦虑也愈加困扰着我们。
这种焦虑不仅影响成年人，也影响着青春期的孩子，尤其是女孩。
西班牙演员胡莉娅·巴尔塞洛将日常生活、事情中体会到的对女性的审美压力写成了一本给青春期的女孩读的书。

女孩索尔被约请去参加比基尼沙滩派对，出于对自己身材的不满，她决定减肥。
她试尽了所有办法，却奏效甚微，不断陷入自我否定。
逐渐地，她意识到自己强烈的身体耻辱实在来自外界不合理的影响与核阅。
于是索尔开始接管自己的身体，并创造那些看起来拥有好身材的人，也有着强烈的身材焦虑。
昔时夜家分享关于身材的焦虑感情，所有民气里的压力都由于共鸣而消散了。

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而当索尔接管自己后，她创造，原来自己不完美的身材正是来自自己家人的传承。
作者在书中写道：“我们花在‘我想成为的身体’上的韶光越多，花在’此时此刻的我‘身上的韶光就会越少。
”冲破内化在我们心里的刻板印象、正视并收受接管自己，是每个人发展中的课题。

撰文/王铭博

编辑/宫照华 刘亚光 罗东

校正/张彦君