假人头（Dummy Head）是一种录音技能，它用到的紧张仪器便是一个也长着两只耳朵、有正脸与后脑形状的收音仪器。在这个全方位收音器的四周唱歌，声音与方位的信息都会被记录在歌曲中，听歌时，演唱的场景会被逼真地还原出来。就像一辆汽车从远及近驶过，你能听到马达声从左耳传至右耳，直到消逝在耳际。在这张专辑中，林俊杰首次利用了360度的收音技能，录制的歌曲有时左声道有音乐，有时右声道有独白，有时候又有吉他弹奏的旋律在身后响起，彷佛他在你身边弹唱。
为了录制这张专辑，林俊杰抱着这个“假人头”走了很多地方：客厅、寝室、音乐厅、森林、海边……他还真地抱着它一起下了海，在海水中，波浪从面颊扑向额头的场景都会被还原。个中，《只要有你的地方》和《弹唱》两首歌的录制环境更是被设置在寝室。一早醒来，左耳听到水流声的你正在洗漱，几声吉他的和弦又飘进右耳。“这是清晨时分，男孩在为贰心爱的女孩弹唱。”林俊杰说。“不过自己住的女生千万不要在夜里戴耳机听这两首歌！
”他一脸坏笑，“溘然听到‘咔哒’一下的开门声在脑后响起，你一定会被吓坏的！
”
就像这张专辑的名字《和自己对话》一样，林俊杰录制它的初衷，便是要用立体的声音和自己对话。“事情的时候会很忙，闲下来的时候又以为很寂寞。”每当这些时候，林俊杰就以为须要跟自己聊聊，自己问自己问题。“听到我的声音一下子在左边，一下子在右边，是自白，也是和自己谈天，心里许多说不出来的感想熏染就用琴声、用旋律唱出来了。”
不过，这也是林俊杰首张实验性子的专辑，对他来说是一个全新的冒险。“由于这样的专辑从没有人做过，也没有先例可以借鉴。”在制作之初，林俊杰承受了不小压力。他团队里的同事也很担心，乃至还有人问他：“你确定要这样做？你决定了？”“我也害怕大家不是都能接管，不过由于效果很酷，以是还是考试测验了。”林俊杰说。（演习 韩轩）
