实在，并不是所有坐办公室的人都有这一问题，比如我就没事（窃喜），由于——我有一把好椅子！
不像其他人，看似是坐在椅子上事情，实际上远比站着还辛劳。那么，我们该当若何选择一把适宜自己的椅子呢？
椅子，和我们的衣服、鞋子一样，每个人都有适宜自己的产品。在选购办公座椅时，我们该当从以下几个方面进行考量。
椅子的座面与地面的高度，称为“座高”。座高不可过高，否则人坐下后双脚挨不到地面，无法支撑身体。韶光长了，座面会压迫大腿前端，造成小腿部不适。
亦不可过低，否则人坐下后重心会向后倾，导致全体身体都压在臀部。事情时身体须要向前倾，就只能向前伸腿，韶光久了，就会造成膝枢纽关头疲倦。
合理的座高，该当与小腿的长度相同。这样当我们坐下来的时候，全体大腿部分都可以受力。
座深沙发固然舒畅，但躺在沙发里看书尚可，坐在沙发里，还要伸手去打仗面前的桌子，就比较痛楚了——这就与座深有关。
如果座位太深，我们在事情时就必须离开靠背。长此以往，背部得不到支撑，就会引起背部疲倦。现在有些椅子为了能够旋转、升降，座位下面有一个弹簧。韶光久了，弹簧坏了，轻微一靠，全体椅子都会向上倾斜
这种座椅，实际上便是变相提高了座位的深度。
如果座位太浅，坐下后大腿部没有支撑，受力点依旧集中在臀部——与座高过低一样。
合理的座深，该当与大腿的长度相同。且座位倾斜度不可过大——如果臀部较厚，可以购买座面有倾斜度的座椅。
总之，该当担保我们坐下、轻靠在椅背上时，双脚可以完备踩在地面上；全体大腿可以完备放在椅面上。脚部与小腿部分垂直；小腿与大腿部分垂直；大腿与地面平行。
椅背选择椅背，要从高度和弧度两方面考虑。
高度
椅背应该对腰部、背部、颈部同时支撑，短缺任何一个位置的支撑，都会引起相应部位的疲倦。
这就须要椅背要足够高——最高点能够打仗到颈部。但是也不能太高，如果最高点打仗到头部，会导致头部向前倾，从而压迫颈椎。
因此，椅背的高度应该与臀部到颈部的间隔相同。
弧度
人的脊椎是有弧度的，理论上来讲，椅背弧度，该当与脊椎弧度相同——但仅仅考虑脊椎弧度是不足的。
有些人比较胖，背部肉多，特殊是腰腹部随意马虎产生赘肉。这种时候从后背看起来非但没有弧度，乃至还可能导致原来凹陷的腰部突出来。
以是，椅背是否须要弧度、须要多大弧度，须要因人而异——如果对自己的身体不足理解，可以买无弧度的椅子，后期通过靠垫来调节弧度。
多说一句：椅背一定不要镂空的，镂空部分没有支撑。
材质椅子支架的材质一定要足够硬，可波折的靠背、带轮子的座椅，会导致每次向后一靠，椅子就会移动，这实在是降落了椅背的支撑能力。
椅子的外层紧张考虑两点——优柔和透气。面料用布艺、皮质均可，添补物以影象棉、海绵为佳。
