身体敏感？
如果说哪天风大，一冷一抖动，
尿意就来了。
睡不踏实？
夜长尿多，膀胱容量严重不敷，
每天都是被憋醒的…
被鄙视？
饮酒时，多去了几趟厕所，
被一脸鄙视的说：
“厕所里有啥，让你这么乐不思蜀……”
作为在身体里兜了不止一圈的分外游客，尿在人体康健这件事上真的很有发言权。以是本日我们来聊聊尿和肾的这些事~
尿多，真的是肾不好吗？
并 不 是 ！
！
！
实在尿量是「善变」的，比如景象热出汗多，尿自然就少，假如哪天水喝多了，尿就会多。
而且，「肾不好」更多的表现正好是尿少，至于尿多，只在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂涌现。
当尿少到不能知足人体须要时，抽血检讨就会创造“肾功能非常”，如果一贯少下去，乃至可能发生“尿毒症”。
当然，确实还有些疾病会让尿变多，但不一定是肾病，比如糖尿病、尿崩症等。
人每天要尿多少？
人体每天的原尿量有180升，按照1升水=1公斤打算，180升基本上是2个
但是由于肾脏强大的过滤接管功能，末了我们形成的尿也便是1000-2000毫升，等同于2~4瓶矿泉水。
常日，康健的成年人一天会排尿3-6次，夜间尿0-1次。
如果在24小时内尿了8次以上，夜尿超过1次，每次尿得特殊少(低于200毫升)，就属于尿频，要把稳肾脏方面的问题了。
当然，水喝多了就不算......
正常的尿颜色有深也有浅
正常的尿色，实在有点像没起泡泡的啤酒。
尿之以是有颜色，紧张是溶解了一些色素，如果喝水少，浓度高，颜色就会深，反之，水喝多了尿色就会变浅。
尿的颜色有时也预示一些疾病，比如：
大家把稳，年夜夫平时不会仅凭尿色就给人看病（由于其他成分也会影响尿色，比如药物、饮食），大家就不要「对色入座」啦。
正常的尿没有异味
新鲜的正常尿液是没有臭味的，而且会有淡淡的氨味......
传说中的「尿骚味」是由于尿液放置太久了，尿素分解，氨味越来越浓，于是就变骚了...
其余！
●如果新鲜尿液是苹果味，你没看错，便是有略微酸腐的苹果味，那有可能是糖尿病酮症；
●如果有腐臭味，可能是细菌传染；
●如果有很刺鼻的氨味膀胱炎或尿潴留
大量情形下喝完水就尿是正常的
大量饮水时，水份被胃肠接管进血液，身体立时就知道水多了，便会关照肾脏赶紧排水，尿也就来了。
关键是，不同的人，这个反应韶光是非并不一样。以是，喝了水很快就上厕所完备可能是正常的，一样平常不用太担心。
人，真的能被尿憋去世
没错，人真的能让尿憋去世。
常常憋尿，韶光久了膀胱功能会受影响，发展下去，尿液倒流就可能伤肾，再严重一些的话，还会伤心、伤脑，诱发心脑血管疾病。
此外，急性憋尿可以使膀胱分裂，憋炸了，尿液进入腹腔，引起急性腹膜炎，导致腹痛，如果不及时就诊，患者终极会因多脏器功能衰竭，弥漫性血管内凝血而去世。
看完之后，是不是以为我们也得重视自己的尿了呀！
图/网络
文、编辑/ 李俊卿
审核/ 张明
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