跳跳广场舞、练练太极拳、登山健步走、一起打打篮球、河里或拍浮馆拍浮……在柯桥的各个村落庄，运动举动步伐、健身路径走出家门就有，各种健身运动逐渐成风尚，康健生活触手可及。
广场舞队、太极拳队等军队自发形成
傍晚时分，杨汛桥镇南部半山区的江桃村落，位于村落正中的江南桃源广场逐渐热闹起来。村落民吴春红和往常一样，吃完饭整顿好来到广场，打开音响，做一些准备活动，然后随着音乐节奏开始她们的广场舞。“每天雷打不动的一件事，现在夏天在广场上跳，冬天我们到村落文化礼堂里跳。”吴春红说，每天跳一个小时的广场舞，出一身汗，觉得很舒畅。
“我们村落舞蹈队紧张以本村落村落民为主，2014年村落桃源广场建好后，大家都想着活动活动筋骨，就自发组建了一支舞蹈队，现在多的时候每天有五六十人一起跳呢！
”舞蹈队联结人洪慧芬说，这几年来村落民生活条件好了，都想着怎么磨炼身体，舞蹈也是一种很好的办法。“我们基本都是自己学自己跳，排舞、健身舞蹈、交谊舞，只要能活动全身的，
我们都学。”洪慧芬说，自从跳了广场舞，很多村落民之前这里酸疼那里不舒畅，坚持舞蹈后觉得症状减轻好多，而且大家一起每天跳舞蹈，人也年轻不少，关系也非常融洽了。
每天早上六七点，在钱清镇梅东村落村落委大院或村落文化礼堂总能见到一支穿着太极服的军队在练太极拳。只见他们行列步队整洁，一招一式，心神专注，动作刚柔变革，纵放屈伸，皆有内涵，俨然是太极高手切磋身手。
练习太极拳，在柯桥城区比较常见，但在梅东村落生根萌芽，也是屯子全民健身的一个侧影。2018年3月，区老年大学钱清分校太极拳队在陶海生老师带领下进驻梅东村落后，得到了梅东村落委果大力支持，一方面村落委腾出了村落委大院和村落文化礼堂两个园地作为传授教化场所；另一方面村落委布告孔永华和妇女主任陈琴带头参加太极拳学习，无论刮风下雨，每天坚持练习。“现在很多村落民看到打太极拳挺好的，都自发加入进来。”梅东村落村落干部先容，到目前为止，登记在册参加太极拳学习的爱好者已达50余人，而且练习军队在日益壮大。
据理解，全区各行政村落都根据各村落实际情形组建了健身军队，村落民们把健身当成日常生活的一部分。目前，各镇（街道、开拓区）共有各种体育健身军队500多支，每年组织龙舟、篮球、乒乓球、羽毛球、登山等各种活动，为群众性体育活动的推广营造了良好的氛围。
健步走、健身路径更深入千家万户
除了参加健身军队外，更多的村落民还是选择健步走或者在健身器材上伸展筋骨，这样更方便。
晚上六点多，王坛镇舒村落村落民钱姨妈吃完晚饭，和邻居大妈一起到村落里的游步道闲步。“现在我们村落口游步道直接可以走到水库、广场，每天晚上走路休闲、舞蹈的村落民不要太多啊。”钱姨妈说的是舒村落今年上半年刚培植落成的村落水库下的广场，有2000多平方米，每天傍晚，不只本村落村落民，也引得附近村落民来休闲健身。
在湖塘街道岭下村落磨炼身体也已成为村落里风尚。在村落里的健身器材区，每天傍晚，总有不少村落民三五成群地来伸展一下筋骨，“在单位忙了一天，我肩颈不太好，多拉拉手臂，真的挺好。”村落民丁雅娟边练习边说道。
“只要你想运动，就能在家门口找到‘健身馆’。”在马鞍镇镜海社区，正在小区健身器材上运动的平姨妈说，小区的健身角是小区人气最高的地方，每天晚上，只要景象许可，大家还会在一起跳健身操磨炼身体呢。
据来自区教体局的数据显示，全区除柯桥城区外，各州里共有包括篮球场、乒乓球室、羽毛球场、气排球场、健身路径等各种公共园地2000多个，基本覆盖大部分州里村落居，让村落民走出家门15分钟就能有地方磨炼身体。
村落庄健身彰显柯桥范
“哇，没想到村落里的篮球队那么专业！
”说这话的是在外地上大学回老家过暑假的大学生沈良，他还在村落篮球场打了一次畅快淋漓的男子篮球赛。
在柯桥区，小康体育村落三对三篮球赛作为传统赛事已举办三届，旨在切实实行全民健身操持，鼓励各个村落居积极健身。今年举办的赛事由近100名球员参加，现场对抗激烈，充分展示了小康体育村落青年农人康健新形象，也使许多民间的篮球达人一展风采。
今年年初，柯桥区启动了以运动场地举动步伐、体育健身辅导和体育科普知识为内容的“体育下乡”活动。区教体局向屯子赠予了气排球、乒乓球、篮球、转轮、跷跷板、牵引器等19种体育器材，极大地调动了屯子地区运动场地举动步伐培植的积极性。
在体育下乡过程中，柯桥区致力推进履行基本公共体育做事均等化，推进城乡群众性体育活动开展，打造全民健身户外活动新品牌，营造全民参与体育磨炼氛围。当前在柯桥，登山、徒步、溯溪、攀岩、露营、不雅观鸟、越野跑、野外生存演习等户外休闲运动已经成为一种时尚，体育下乡逐步勾引农人自觉志愿参与健身，进一步提高广大农人的体育健身意识，倡导培养康健文明的生活办法，安排拔河、毽球、花样溜冰、花式足球、广场健身舞等展示演出；同时，安排绿道健步辇儿、草根足球争霸赛、户外知识大讲堂、意见意义体育等活动与村落民一起互动，通过社会体育辅导员的现场辅导，让村落民节制体育磨炼的基本知识和技能，培养他们参与体育健身的兴趣，把体育运动融入生活，成为日常不可短缺的一部分。
