当然如果你是独自演习，那就让音乐做你的陪练吧。一项综合研究得出，听你喜好的音乐演习，会匆匆进你的感情、体力和耐力，同时还可以减少疼痛。这些有时候是连私教都做不到的，以是说，有时候好音乐比私教还棒！
以下是我们为你精心挑选的超燃健身音乐。
三张专辑，不同节奏风格，适应你演习的各个场景。
请收好，不谢！
动感单车
化学兄弟（The ChemicalBrothers）
《exitplanet dust》
这张专辑的觉得可以用一句歌词来形容——“音浪太强，不晃会被撞到地上。”秉承了化学兄弟的一向风格，节奏感极强，鼓点儿劲爆得乃至有些暴躁，没有什么比这张专辑更适宜须要猖獗的花费卡路里的动感单车了。
跑步
宠物店男孩（pet shop boys）
《electric》
作为天下上最成功的电子乐组合，宠物店男孩范例的英式舞蹈音乐并不劲爆，反而非常轻快，数好节拍，你就可以轻松地开始你的一场10公里慢跑了。
无氧运动
林肯公园（linkin park）
《the hunting party》
林肯公园恐怕是健身房里播放最多的乐队了，但我们尤其推举这张《the hunting party》专辑，当你在卧推以为即将力竭时，随着查斯特·贝宁顿的嘶吼再开释自己更多的潜力，你的任务就完成了。
