刚开始，教练教我们做热身运动。我们一会儿转转脖子，一会儿压压腿。过了一会儿，教练带着我们一个一个地下水感受。我很害怕，缩在一旁不敢说话。眼看下一个就是我了，我不禁哆嗦了起来。杨教练过来叫我，我使劲地摇着头。杨教练把我拉到水池边，然后像踢足球一样把我踢进了水里。我喝了几口水，但却感觉好像没那么害怕了。

　　经过刻苦地练习，我得到了杨教练的表扬。在教练的帮助下，我很快学会的游泳。

我学会了游泳_暑假作文250字 第1张

　　经过这次学习游泳，我明白了，只有努力不怕困难，才能成功。

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