开车？别误会，云哥说的是真正的开车。还记得第一次开车的觉得吗？既愉快又害怕，可是随着驾龄的提升，就没什么觉得了，开车和用饭睡觉一样，成了生活的一部分，然而就在不经意间，一些开车陋习逐步危害了你的康健，接下来就来看那些开车陋习导致的最常见疾病，早知早预防。
一.开车姿势不对，导致腰椎间盘突出乃至腰部永久性损伤
腰部问题可以说是老司机职业病，驾龄越长越严重，疼起来要命。开车导致的腰部问题，一方面是由于永劫光驾驶和多年驾龄保持开车姿势导致的，另一方面则是开车坐姿不对而导致的腰部损伤，有些老司机喜好将座椅调节至靠前或靠后，这俩坐姿都不对，靠前腰背肌肉紧绷酸痛，靠后腰背肌肉拉长，永劫光则造成腰椎受损。
交情提示：椅背与椅面成100~110度是最佳角度，腰部垫2~3寸腰垫，30岁以上开车超过2小时最好下车活动筋骨，如此可有效预防开车导致的腰部问题。
二.空调利用不当，导致的哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病和其他炎症
随着造车技能的提高，为了降噪致使车内空间越来越封闭，若是空调利用不当，严重时乃至危及生命。车内永劫光封闭，而车载空调利用内循环，天生的病菌分子无法及时排出，吸附在呼吸系统上，若是驾驶员抵抗力差，慢性气管炎等呼吸系统疾病和各种炎症就再所难免了，这种状况在时令更替时，尤为严重。
精确做法：永劫光开车，隔段韶光开窗透风透气，车内空调不要一贯开在内循环位置，适当时候切换外循环。
三.手臂长期悬空开车，导致手掌麻木、腕枢纽关头疼痛
很多老司机该当都有这种觉得，开车韶光久了，就会觉得手掌麻木，乃至腕枢纽关头疼痛，这是由于手臂长期悬空开车，方向盘和汽车不规律的震撼危害了手腕神经，以是才会有手掌麻木、腕枢纽关头疼痛的症状。以是各位老司机在开车安歇的间隙，一定要活动活动腕枢纽关头，捏一捏揉一揉，可以有效缓解上述症状，舒缓手腕神经。
当然，除了上述开车常见疾病，对付职业司机而言，由于久坐不动，还随意马虎得便秘等其他疾病。
看来开车有风险，难怪驾龄越长的老司机越不愿意开车，能坐地铁公交到的绝不开车，不是由于低碳环保，而是开车这事没想象中那么舒畅。
