人生一场经由，任务和责任并存，分缘聚散的磨练，哭哭笑笑的变幻，兴废流转，花谢花开，你对命运的每一份执着，都会成为命运不同办法的束缚，成为缚住生命的茧。
不仅仅那些烦恼、困惑，是缚住人的茧，你执着什么，什么便是你的茧，你被什么所困，什么便是你的茧，乃至人性中的妒忌、愚痴、狭隘、无知等等弱点，都是你的茧。你放不下的往事是茧，你停不住脚步的追逐是茧，你忘不了的痛楚是茧，你越不过的坎是茧，你改不了的习气是茧。
对付心胸狭隘的人，别人一句不中听的话，就足以成为困住你快乐的茧；对付不足倔强的人，一个小小的困境就足以成为生平幸福的茧。你讨厌一个人，这个人是你的茧；你恨一个人，这个人是你的茧；乃至，你喜好一个人，这个人也会是你的茧。你在意别人对自己的评价，别人或好或坏的的辞吐都是你的茧；你好面子，面子是你的茧；你好强，成功也会成为你的茧。你讨厌做一件事，这件事是你的茧；你喜好做一件事，这件事一样会成为你的茧。
之所以是茧，由于自己的心被它黏附住，关键不在于它是什么，只在于自己对它的态度，一落执着，必成束缚。保持一种复苏的正念，打破那些虚妄的执着，面对世间纷繁的流变，放下一场自我的执着，你会创造，一个活着的生命，身边处处都是活法。
死活一场，流云来去，是非还它是非，黑白还它黑白，痛在何处？痛在有我；伤在何处？伤在执着。放手自我，才是化茧的活路。化茧成蝶，不过便是解黏去缚，若这世间万千外境都不能奈何你，则束缚何来？心若空空，说茧说蝶，亦是虚无。
