下水需要帮忙
大家好！我是你们的游泳教练，我姓候。她面带笑容，看起来很温柔。
在美女教练的指导下，我们在岸上做了热身运动，很快便要下水训练了。
我试探性地把一只脚放入水中，水中的冷气瞬间蔓延到每一个毛孔。我要再适应一下水温，我要再稳定一下情绪……
啊！一只大脚在我丝毫没有防备时将我踹了下去，一声大叫，我落入水中。
冰凉的水刹那间渗入到我的每个毛孔，我非常恐惧、非常生气！
该下水就得勇敢地下，管它水是热的还是冷的。教练温柔的脸瞬间变得狰狞。
踹我下水还这么理直气壮！我越想越生气，放弃的念头同时在我的心里萌发。
终于明白坚持的含义
顶着太阳，我被迫和其他学员一遍遍地练习蛙泳的基础动作，太枯燥了。
哎哟！我猛地从水中探出头来。
怎么回事？在岸上的老爸很焦急。
脚抽筋了，学不了了。我一边上岸一边发牢骚：当初我不想学，你非让我学，看吧，脚都抽筋了。
你要明白，现在你学到的东西都是为了你自己，不是为了我们。难道你不想和他们一样？老爸边给我搓脚边指向深水区。那边会游泳的人，在水里像鱼儿一样自在，实在是太让人羡慕了。
我低头想了想，为什么每次遇到困难我总想放弃呢，人生的道路那么长，难道遇到点挫折，我都止步不前？不行，我要坚持、我不要放弃！
再次下水，我认真地按照教练的要求做每一个动作，不再抱怨。
终于，我可以在水中畅游！我又一次在坚持下证明了我自己！
你所学习的本领都是为了你自己。你做的每一份努力，今后都会有回报。你所选择做的每一件事情，都要坚持到底。老爸的话深深地印在了我的心里。
不再放弃，我要努力、要让坚持的花朵开满树梢。
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