备受瞩目的国产3A游戏大作
《黑神话：悟空》环球解锁
游戏爱好者们的激情亲切
被瞬间点燃
不少游戏博主第一韶光直播
分享自己的游戏体验
切切没想到
一位游戏主播玩游戏竟玩吐了
干系话题引发网友关注
有网友表示
“ 九九八十一难
第一难在晕3D ”
还有网友表示
自己打游戏
也有类似经历
晕车、晕船、晕飞机
大家都听说过
但坐在电脑前打个游戏
怎么也会晕呢？
本日来详细聊聊
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3D眩晕症，又被称为“ 虚拟现实眩晕症 ”或“ 动态视觉不适 ”，多涌如今射击类、动作类等第一人称视角3D游戏中，玩家会感到眩晕、恶心，有时还会伴随着头痛、出汗等症状。
游戏结束后，这些症状可能还会持续一段韶光，直到玩家的身体重新适应现实天下。
“ 3D眩晕症的根本缘故原由在于感官系统之间的不折衷。”广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师林颖表示。
玩3D游戏时，眼睛吸收到来自屏幕上快速移动和视角变换的图像，这些图像仿照了玩家实际移动时看到的场景。
然而，玩家内耳中的前庭系统并没有感想熏染到与视觉信息相对应的身体运动，这种感官信息的不匹配导致大脑吸收到抵牾的旗子暗记，从而引发眩晕感。
此外，永劫光盯着屏幕，尤其是在光芒不敷或过亮的环境中，也可能导致眼睛疲倦，进而加剧眩晕症状。
个体差异也是缘故原由之一，不同个体对付运动刺激的敏感度不同，“ 有些人天生就更随意马虎涌现3D眩晕症 ”，林颖补充道。
在大多数情形下，3D眩晕症并不会对玩家的康健造成长期影响，但它确实会影响游戏体验。
如何减轻3D眩晕症的症状？林颖从难易顺序、游戏设置、环境改进以及饮食药物四个方面支招。
首先，玩家要让大脑逐步适应游戏模式，由易入难。初次考试测验3D游戏时，可以先从较为大略的任务开始，逐渐增加游戏韶光和繁芜度。
按需调度游戏设置，可以得到更好的游戏体验。比如增加游戏内的视野范围，减少视角的狭窄感；调度游戏画质，减少动态模糊等效果；提高帧率，担保画面流畅；降落游戏画面的细节水平或减少视角变革的速率，可能会有所帮助。
在环境方面，要确保游戏区域光芒充足，减少眼睛疲倦；保持适当的不雅观看间隔，避免过于靠近屏幕。一旦感到不适，应立即停滞游戏，闭眼安歇少焉，让大脑和身体规复同步。
此外，“在游戏前吃些柑橘类水果或含姜的食品也有助于缓解恶心。”必要时，可以服用一些抗晕车药物来减轻症状，林颖建议在年夜夫的辅导下利用。
值得提醒的是，如果症状已经到了须要服药的程度，玩家更须要的是安歇，而非强撑硬玩。
对付“晕3D”的人而言，有网友调侃称之为“生理性防沉迷”。大家玩游戏时需适度，别忽略了身体发出的求救旗子暗记。
林颖也提醒，如果人们在玩3D游戏或不雅观看3D视频后涌现以下情形之一，须要考虑就医：
症状持续
如果眩晕、恶心或其他干系症状持续数小时乃至几天，而不是在安歇后迅速消逝。
严重不适
如果眩晕非常剧烈，导致无法连续日常活动，或者伴有严重的头痛、呕吐等症状。
反复产生发火
如果每次考试测验体验3D内容都会重复涌现症状。
伴随其他症状
如果眩晕伴随着视力问题、听力低落、失落去平衡、行走困难或措辞障碍等症状。
生活质量受严重影响
如果3D眩晕症严重影响到了日常生活和事情。
综合康健广东、广州市红十字会医院
来源： 岭南大年夜夫
