七夕情人节是一个浪漫的日子，无论你和你的伴侣在一起多久，这一天都是表达爱意的好机遇。
但如果你的另一半是个小糖人儿[偷笑]，那么挑选一份既故意义又康健的礼物可能会让你有点犯难。
别担心！
以下是几点小建议，可供您参考~ [机警]
一、100%黑巧/无糖巧克力
说到情人节，那必须是巧克力呀[偷笑]
作为情人节的经仪式品，有着不可替代的地位。但对付糖尿病患者来说，普通的巧克力可能会让血糖飙升，以是我们只管即便选择100%纯黑巧克力。
100%黑巧不含人工添加糖，紧张身分是10.3%的蛋白质、52%的脂肪，其余还含有28.3%的碳水化合物（可可豆中的天然糖分和纤维素）。
但100%黑巧苦味很重，很多人接管不了，那么还可以选择市情上专为糖尿病患者设计的无糖巧克力。它们利用天然甜味剂，如赤藓糖醇或木糖醇，不仅味道不输传统巧克力[狗头]。
【把稳点】但是，无论哪种巧克力，热量都是非常高的（例如100%黑巧热量大概在550千卡~650千卡/100克之间），少吃是情趣，吃多可就翻车了[偷笑]切切要把稳呀！
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二、低糖水果篮
如果他/她不爱吃巧克力，那水果篮是一个康健又实用的选择[机警]。
我们可以精心挑选一些低糖的水果，浆果类是首选，营养又低糖（如蓝莓、草莓等），或者桃子、苹果或梨。
这些水果不仅口感好，还富含维生素和纤维，对血糖影响不大。
三、康健食谱书本
糖友们在饮食上须要特殊把稳，一本内容丰富的康健食谱书本，无疑是一个知心的礼物[偷笑]。
选择一本专门为糖尿病患者设计的食谱，想象一下你们一起研究食谱，准备一顿特殊的七夕晚餐，也是匆匆进感情的好办法。
四、运动装备
适当的运动对付糖尿病患者掌握血糖至关主要。
你可以选择一件舒适的运动衣、一双舒适的运动鞋，或者一款运动手环，又或是一款动态血糖仪。
这些礼物不仅实用，还能鼓励你的伴侣保持康健的生活办法。
五、天然护肤品
糖友的皮肤较为敏感，特殊是在秋日，手脚部位随意马虎干燥开裂。
选购一些无添加的天然护肤品，如保湿霜、身体乳等，可以帮助他们保持皮肤的康健。
六、温暖的家居用品
一件舒适的家居服或一条优柔的毯子，都是表达爱意的好选择。
虽然现在景象还比较热，但再过一个月就要逐步变冷了，送上一件轻薄透气的家居服，不仅让对方在家时感到温暖，更能在每一个相伴的时候，感想熏染到你的关心。[机警]
实在，不论你送什么，只要心里有对方，礼物就不主要了，陪伴才是最长情的告白[玫瑰][偷笑]
愿天下有情人幸福快乐~ [呲牙]
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