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2007年举办的北京市舞蹈大赛中被韩国最大娱乐公司SM娱乐有限公司相中成为旗下练习生。2007年末到韩国SM娱乐公司开始了为期两年的练习生生活，进行了演技，歌唱，舞蹈等多方面包装演习。
由于措辞和舞蹈专业的不同，宋茜面临了比韩国练习生更为多重的磨练。开始学习韩国语和hipop舞蹈，并开始学习理解韩国的礼仪文化生活。来到一个措辞不通且让人备受压力却引领天下韩流走向的陌生国度，想要在这里出道并成为大家喜好的明星彷佛对付一个中国姑娘来说是难上加难，就在这样一个出息未知压力巨大的情形下，她，宋茜，一个来自于激情亲切的啤酒故乡青岛的中国姑娘开始了困难的“他乡之旅”。约请宋茜拍摄广告的公司表示：“宋茜虽然还是一名刚出道的新人，不过却有着很大的潜力，今后无论是作为广告模特还是演员都有很大的发展前景，而且她身上那种清纯活泼的形象与公司的品牌也很适宜，因此约请了她来担当了广告模特。” 宋茜与李准基、nobrain乐队一起作为SPRIS的模特活动，08年4月宋茜为三星手机拍摄的广告在海内曝光，在这部与郑智薰一起拍摄的广告中，宋茜以其出众的仙颜和华美的舞姿牢牢捉住了海内网民们的目光，一举成为了广告界最受关注的新星。宋茜对这次到韩国拍摄广告揭橥感想称：“这次能够参与三星手机广告拍摄我感到非常高兴，今后我会更加努力，让大家看我更多不同的样子。”从此，宋茜将在海内，乃至全亚洲范围内作为广告模特和演员展开活动。
宋茜经由两年高强度的演习，终于在2009年9月正式以f(x)组合队长的身份出道。9月2日，第一个MV《lachata》公布，9月5日，第一个舞台，首秀MBC音乐中央。聚光灯、相机、掌声此时绝不惜啬给予了她，三年的泪水与苦难，她做到了。10月6日CCTV中韩歌会，她出道后第一次回到家乡，此时宋茜的脸上少了份青涩，多了份成熟，她知道，这只是一个开始。在出道数码单曲《lachata》收成业内诸多好评的同时也得到一定数量的歌迷的关注，f(x)组合抓准机遇紧随着在2009年11月4日推出了正规单曲《chu》，此单曲一经公布就在各音乐榜单霸占主要位置。11月15日，韩国韶光下午6时在首尔时期广场举行f(x)首场签售会，大批歌迷早早的来到了签售会现场期待，而这时的宋茜作为一个新人组合的队长，最高兴的也便是能看到大家对组合的认可和喜好，无一例外，f(x)在11月30日得到第17届2009韩国文化演艺大奖最佳新人奖完备是实属名归，便是这个奖项正式开拓了f(x)未来之路，开始代言广告、担当形象大使、出席演出高朋，在年末的歌谣大战中，魅力的f(x)组合开始大放异彩。
对付宋茜来说这是一个不平凡的期间，所有的意想不到正准期而至，有人说这是幸运和机遇，不如说是厚积薄发。2010年5月4日，f(x)组合MINI一辑主打歌《NU ABO》音源在线公开，当公开的那一刻，彷佛所有的歌迷沸腾了，正犹如SM娱乐公司所说：“强烈的个人天下和独特的不雅观点、性情，取向映射了新世代的登场。继出演固定综艺节目starking之后，在NU ABO大热期间，宋茜又固定出演了《青春不败》和《我们结婚了》两个综艺节目，这两个节目使宋茜在韩国聚拢大量人气，也使更多的外洋不雅观众开始关注宋茜。
2011年4月22日，f(x)带着中毒性的第一张正规专辑Pinocchio正式回归舞台，此后便连续拿下各大音乐节目的8个一位，后续曲《hot summer》2个一位，共10个一位的惊人成绩。 4月29日KBS2音乐银行更是f(x)组合出道后的首个一位，此时此刻队长宋茜与成员相拥而泣，带着泪水并逐一感谢所有的人。
后续专辑《Hot Summer》 将以其崭新的音乐色彩和演出办法呈献全新的舞台演绎，歌迷们对付这次活动的热烈反响很值得期待。专辑中还收录了电视剧《天国牧场》的插曲《可以喜好你吗》，这首歌完美领悟了明快轻松的旋律和表达哀切情绪的歌词，表现了长久埋藏在心里的暗恋情怀。以及f(x)的出道曲《LA chA TA》，首张单曲《Chu~》等。在此张改版专辑当中，不仅收录了第一张正规专辑的10首歌曲，还加收了4首，共有14首歌精彩呈现，可以充分展现出f(x)丰富的音乐色彩。
韩国女组合f(x)新歌《Electric Shock》一经推出遍登顶韩国及外洋的各大音源榜单。f(x) 10日0时推出第二张迷你专辑，主打歌《Electric Shock》公开后，到韩国韶光上午9时霸占melon、soribada、bugs、olleh music等实时榜1位，《Electric Shock》连续拿下各大音乐节目共9个一位的惊人成绩。去年6月揭橥《Hot Summer》之后时隔约1年再次发行新专辑的f(x)之前用预报照片和视频聚拢话题，音源榜单也展示不变的人气。
《Electric Shock》是轻快气氛的电子舞曲，将陷入爱情的觉得比喻成触电般的冲击，独特歌词与意见意义编舞吸引视线。
f(x)宋茜素颜生活照盘点 宋茜韩国走红全过程揭秘
