阿兰达瓦卓玛中国内地女歌手

2006年，阿兰·达瓦卓玛签约日本艾回唱片总部。
次年，推出个人首支单曲《嫡赞歌》正式在日本出道。

2009年，推出个人首张日语音乐专辑《Voice of Earth》；个中，由她演唱的日语歌曲《久远之河》登上日本公信榜Oricon日发卖冠军及周销量季军，成为打入日本公信榜最高记录的华语歌手之列。

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2010年，成为首位在日本举行个人巡演的内地艺人。

2011年，与胡歌互助演唱电视剧《步步惊心》主题曲《一念执着》。
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012年，发行个人首张普通话专辑《Love Song》。

2014年，发行普通话专辑《蓦兰》。

2015年，为电视剧《花千骨》演唱主题曲《千古》；同年，得到亚洲影响力东方盛典亚洲影响力最佳风采奖。
2016年，出演电影《女男人真爱公式》。

2017年，发行普通话专辑《十念》。
同年，得到瑞丽粉丝节年度最具实力女歌手奖。
2019年，演唱电视剧《海棠经雨胭脂透》片尾曲《等爱》。

2020年8月，当选为第十三届全国青联委员。
2021年，参加湖南卫视女团综艺《乘风破浪的姐姐第二季》。

2022年，推出出道十五周年精选集《The Best Of alan》。

2024年，推出个人日语EP《Night & Day》。

从前经历

阿兰·达瓦卓玛的母亲是一名西藏民谣歌手，因此阿兰·达瓦卓玛从小就学习歌唱与二胡演奏。
1992年至1997年，她在康定回民小学读书。

1997年至2003年，阿兰·达瓦卓玛开始在四川音乐学院附中学习声乐演出。
中学毕业后，她报考进入中国解放军艺术学院声乐系学习，师从李双江。

2005年，她参加“第三届北京大学生校园歌手大赛”，得到“十佳歌手第二名”及“最佳形象奖” ；同年，她还发行了翻唱发热专辑《声声醉如兰》。
由于形状靓丽，阿兰·达瓦卓玛的照片一时之间在网络上被转载，她出色的歌喉和姣美的形状，被日本艾回唱片的星探看中。

演艺经历

日本起步

2006年4月，阿兰·达瓦卓玛应邀在日本艾回唱片的高层面前亮相演出，终极成为被日本艾回唱片总部签约的第一个中海内地艺人，随后她被送昔日本东京培训。
艾回唱片期望把阿兰·达瓦卓玛打造成“亚洲歌姬”，因此由日本团队为她量身打造演艺形象，该阶段的阿兰·达瓦卓玛紧张在日本事情与生活。

7月，她参加理解放军艺术学院举办的毕业晚会，与韩红差错演唱歌曲《天路》。
9月，她参加了第九届亚洲音乐节中海内地新人歌手选拔赛，以总分0.005分之差得到亚军。

2007年10月8日，正式上线日文、英文双语官方网站，同时演唱的日文歌曲《嫡赞歌》MV正式曝光。
11月21日，她的首张日文EP《嫡赞歌》在日本发行，EP中席卷了野岛伸司、菊池一仁等日本音乐人的创作。
通过单曲《嫡赞歌》正式在日本出道后，阿兰·达瓦卓玛一时登上日本雅虎网站检索排行第6位，在日本打开一定有名度。

2007年11月，阿兰·达瓦卓玛出道作品资料。

中日发展

2008年，阿兰·达瓦卓玛经由选拔，成为电影《赤壁（上）》主题曲的演唱者，因演唱该电影主题曲而被中国不雅观众所认知。
伴随演唱电影《赤壁（上）》主题曲的契机，阿兰·达瓦卓玛顺利在6月20日推出首张普通话EP《心·战~Red Cliff~》，宣告回到中国乐坛发展。
9月，作为演出高朋参加七场日本夏季户外巡回演唱会“a-nation’08”，在超过20万不雅观众面前演出。

2009年3月4日，发行个人首张日语专辑《Voice of Earth》，以爱、环保、反战为主题。
4月，演唱的日语歌曲《久远の河》发行首周登上日本公信榜Oricon日发卖冠军、周销量季军，冲破了王菲《Eyes on Me》在该榜上第九位的记录。

7月10日，发行个人首张普通话音乐专辑《心的东方》。
8月，随着在日本歌坛的地位逐渐稳定，她再次加入a-nation巡回演唱会。
9月，为日本真人电影《BALLAD无名恋歌》演唱主题曲《BALLAD ~名もなき恋のうた~》。
11月25日，发行个人第二张日语专辑《My Life》，收录了《Swear》《One》《见つめていたい》在内的15首歌曲。

2010年1月，分别在名古屋、东京、大阪三地进行个人首轮日本巡回演唱会。
2月，为日本TV动画《犬夜叉完结篇》演唱主题曲《Diamond》。
4月16日，发行个人第二张普通话专辑《兰色》，在中国得到更多听众的认可与期待。
随着两张普通话个人专辑《心的东方》《兰色》在喷鼻香港地区的发行，也让她在港台乐坛中霸占一席之地。
7月7日，为日本电影《福勒绝望剑》演唱主题曲《风に向かう花》。

7月，在大阪和东京举行持续三场的巡回演唱会，展现出在日本的造诣与人气，同时也让她成为首位在日本举行个人巡演的内地艺人。
8月，参加a-nation巡回演唱会，这是她自2008年出道后连续第三年登上该舞台。
同月，得到新城国语力颁奖礼“新城国语力新人王”奖项。
10月13日，为日本战乱题材电影《樱田门外之变》演唱主题曲《悲しみは雪に眠る》。

2010年8月，阿兰·达瓦卓玛第三次登a-nation舞台。

2011年3月2日，发行首张日语精选专辑《JAPAN PREMIUM BEST & MORE》，共收录18首日语歌曲。
随后，为中日合拍的动画冒险电影《藏獒多吉》演唱主题曲《呼唤》，并为女主角“梅朵拉姆”配音。
7月31日，在日本东京昭和女子大学举行“JAPAN PREMIUM BEST & MORE”演唱会，并宣告其演艺活动的重点转移至中国。
10月，阿兰·达瓦卓玛所属的爱贝克思日本总部宣告终结中国公司。

返国发展

2011年11月，阿兰·达瓦卓玛与乐华娱乐公司签订中国经纪合约，同时推出个人音乐单曲《我回来了》。
12月12日，参加《外滩画报》创刊十周年庆典，演唱歌曲《我回来了》。
12月31日，参加安徽卫视《国剧盛典》，与胡歌共同演唱歌曲。

2012年1月19日，参加北京卫视网络春晚，演唱歌曲《心·战～Red Cliff～》。
4月13日，参加第16届环球华语榜中榜，演唱歌曲《我回来了》。
6月18日，发行音乐专辑《Love Song》。
9月，担当实景演出《鸟巢·吸引》女主角“水晶女神”。

2013年1月25日，得到音乐先锋榜颁奖仪式“2012年度先锋演绎歌手奖” 。
2月2日，参加央视音乐频道《新民歌演唱会》，演唱歌曲《你是我心内的一首歌》；4月9日，参加湖南卫视选秀节目《中国最强音》，演唱歌曲《呼唤》。
6月21日，参加央视音乐频道节目《新民歌演唱会》，演唱歌曲《Baby Baby》。

2014年5月24日，在日本东京山野馆举行“阿兰家族大凑集”个人演唱会。
这也是继其回到中国发展后，再度上岸日本公演舞台。
由于单场门票预售当天售罄，因此主理方追加举行第二场。
11月22日，在成都东郊影象演艺中央AMC live house举行个人演唱会。
12月22日，在日本青年馆举行“昼夜”主题新年演唱会。

自主门户

2015年，阿兰·达瓦卓玛成立个人事情室。
3月，发行音乐单曲《道标》。
7月，为电视剧《花千骨》演唱主题曲《千古》。
10月，她的宣扬片登上美国纽约时期广场康泰纳仕大楼的大屏幕。

2015年10月，阿兰·达瓦卓玛登上纽约时期广场大屏幕。

2016年，出演电影《女男人真爱公式》，在片中饰演痴情女子。
2017年2月，在成都举行“Best & More天下巡回演唱会”的首场。
在出道十周年之际，阿兰推出返国发展后的第三张个人音乐专辑，也是她成立个人事情室后的首张作品《十念》。
整张专辑收录十首单曲，由她亲自担当总制作人。

12月，得到瑞丽粉丝节年度最具实力女歌手奖。
2018年5月，参加爱奇艺节目《博物奇妙夜》。
6月，为古装奇幻剧《钟馗捉妖记》演唱主题曲《转念》。
8月10日，与微软小冰互助推出单曲《好热好热》。

2019年10月，与邓伦共同演唱电视剧《海棠经雨胭脂透》片尾曲《等爱》。

2020年10月25日，参加中心广播电视总台重阳节特殊节目《岁岁又重阳》。
10月31日，参加央视音乐节目《TOP光彩时候》演唱歌曲《梦中的图瓦卢》。

乘风破浪

2021年1月，阿兰·达瓦卓玛与爱贝克思中国公司签约，重全体人音乐版图。
同月，阿兰·达瓦卓玛参加湖南卫视女团综艺《乘风破浪的姐姐第二季》，终极止步于该节目的第二次公演。

在签约爱贝克思公司后，阿兰·达瓦卓玛陆续推出音乐作品，包括普通话EP《我想好好爱你》（2021年9月22日发行 ）、出道十五周年精选集《The Best Of alan》（2022年11月21日发行 ）、日语EP《Night & Day》（2024年2月28日发行），以及《转》（2022年10月28日发行 ）、《夏雄》（2023年2月22日 ）等多首音乐单曲。

2021年至2024年间，阿兰·达瓦卓玛以演出高朋身份参加中心广播电视总台主理的多档节目，包括2021五一国际劳动节特殊节目《中国梦·劳动美》、2021年重阳晚会《久久乐重阳》、2023年春节晚会《2023年中心广播电视总台春节联欢晚会》。
此外，她还在2022年下半年参加了戏曲研学创演真人秀《拿手好戏》与文化节目《诗画中国》。

个人生活

阿兰·达瓦卓玛的母亲曾是西藏民谣歌唱家。

阿兰·达瓦卓玛（右）与哥哥（左一）、母亲（中）合影

社会活动

2008年5月在发生5·12汶川地震后，阿兰·达瓦卓玛录制了赈灾歌曲《爱便是手》，并把歌曲在无线音乐下载渠道的收入通过中国红十字会捐献给各地灾区。

2008年7月阿兰·达瓦卓玛参加日本NHK电视台举办的“中日心助四川的慈善音乐会”。

2009年3月阿兰·达瓦卓玛参加由中国驻日今年夜使馆举行的“三·八国际妇女节招待会”，演出歌曲《心·战》。

2009年9月阿兰·达瓦卓玛参加由中国驻日今年夜使馆举行的“庆国庆60周年招待会”，演出文艺节目。

2011年12月阿兰·达瓦卓玛参加“爱·无界”慈善基金午宴，献上一尊私人珍藏的镏金绿度母像，把拍卖所得的20万元全部作为善款捐赠。

2016年6月阿兰·达瓦卓玛成为中国听力医学发展基金会“橙色书包”公益操持代言人，号召社会各界人士关注听障儿童的交通出行安全。

2017年10月阿兰·达瓦卓玛参加为纪念中日邦交正常化45周年而举行的“China Festival 2017”中国节活动。

2020年8月阿兰·达瓦卓玛在“全国青年联合会第十三届委员会”当选全国青年联合会委员。