篮球课作文-关于篮球课的作文

　　今天我很高兴，因为我要去上篮球课。我喜欢学篮球，不仅因为篮球课上有好玩的游戏，更是为了多学点技能，还能让个子长高。

　　我很早就来到篮球场地练习运球，今天的篮球课学习投篮。老师先教我们学习投篮的姿势，接着让我们自由练习。我来到篮球架下，双手托起篮球，对着篮筐准备投篮，老师走过来把我的姿势纠正了一下，就叫我投篮。我瞄准篮筐，双手用力向上投球，“哐——”，结果连筐边都没有碰到，球就掉下来了。老师说：“你应该在投球的同时用力往上跳，这样球就能到达篮筐啦。”我按照老师说的跳起来投球，球是碰到篮筐了，可还是没有进去。我不放弃，继续边跳边投，但是淘气的篮球不是偏左就是偏右，有时球就在篮筐边转来转去，就是不肯乖乖进去，我真是气急了！老师走过来说：“别灰心，继续努力，说不定下一个球就进啦，加油！”这次我深深吸了一口气，调整了一下姿势，对准篮筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一个优美的弧度，从篮筐中间穿过，好一个空心球！我高兴极啦，大叫：“耶！我投进啦！”我再接再厉继续投，直到满头大汗为止。

篮球课作文-关于篮球课的作文知识百科

　　今天我学投篮，从中体会到了做事情要坚持到底不放弃，有时掌握技能技巧也很重要！

　　篇二：快乐的家庭篮球课

　　最近，我迷上了篮球，已经成为了爸爸的一个小球迷。我也经常和爸爸一起训练，和好朋友去球场挥洒汗水。今天，我邀请了杨思语一家，到爸爸的公司球场打球。

　　来到球场，只见爸爸正在和公司的几位叔叔打比赛，爸爸一人以闪电般的速度，突破、上篮、进球！耶！我忍不住欢呼起来。爸爸听见了我的欢呼声，就朝我这儿挥挥手。谁料，就当爸爸开小差之际，队友的一个球直直地飞向爸爸的后脑勺，幸好我提醒了他，不然，就惨喽！

　　打完比赛，该轮我们上场了。我和杨思语先热身。运球、传球、投篮。每个部分都进展得十分顺利。休息了一会儿，我们开始了今天的分制比赛。

　　比赛五局三胜，我和杨思语先投，爸爸和杨思语爸爸第二个投。杨思语站在点上，（这里的点指投篮的点，要是投进了就换下一点。）曲腿、起跳、投球。“刷”的一声，一个漂亮的空心球呈现在我们眼前。“漂亮！”我忍不住喊。可下一球，杨思语用了两次机会也没有进，只好换我上场。（机会：女队每次每人有两次机会，一次投进，下一次就有两次机会，两次投进一个，下一球只有一次机会。以此类推。男队每人每次只有一次机会。）我牢记爸爸以前对我说的话，出球时，手要拨一下，让球往下转，投篮命中率会提高许多。果然，这球稳稳当当地掉进了篮筐。接下来几球，我进展得很顺利。一直闯到了罚球线。我平静了一下心情，心想：一定要高！我用力一投，“刷”，一个空心球！我们赢啦！我和杨思语开心地抱在一起，脸上洋溢着快乐的笑容。

　　接下来几局，我们的运气好的出奇，五局三胜，爸爸那组就没赢过。估计是让我们的吧，啊哈哈哈哈哈！

　　篇三：我爱篮球课

　　我很喜欢打篮球，因为打篮球可以强身健体。也是因为我喜欢，所以妈妈帮我报了篮球课。

　　篮球课上，教练教我们运球、传球、投篮、三步上篮、画“圆”等篮球动作，我都很认真的学，卖力的练。每次篮球课都热大汗淋漓，一身“臭汗”。教练最先教的就是运球，这是基础动作，所以每次一上课，首先就是围着运动场运球转圈。转个几圈后教练才开始教篮球知识、其他基本动作以及篮球技能。教练强调运球的重点就是手腕要用上力量，动起来，但是运球时球不能超过胸部。

　　学打篮球，“三步上篮”很难学，完成这个动作要点和规矩特多，要反复练习。动作要求运球到红区要抱球走三步，第一步大，第二步小，点三步直接上篮。传球练习要求我们三步传一球，传到篮板前，靠外边的队员上篮。

　　学了篮球后还知道在打比赛时不能二运、踩线、抱球跑、球不能过线等比赛规则。我通过学习打篮球不但学到很多篮球知识，身体也得到了锻炼，身体比以前更棒了！

　　篇四：篮球课程的故事

　　时间过得真快啊！我在成长的路上，猛然回首，才发现身后竟不知不觉已铺出了一条五彩的路，一眼竟望不到头。我知道，这些都是一点一滴坚持的汗水，一分一分辛勤的劳动铺成的。我才后知后觉地发现，原来，这已经是第六年了啊……

　　——题记

　　自从我上一年级以来，学校里就已经开展了校本课程。校本课程在那时，就只有最普通的几个，但随着时间的推移，如今我们的兴趣课程真是丰富多彩。跑步快的去田径社团、喜欢打篮球的去篮球社团、喜欢跳舞的去街舞社团、喜欢照相的去摄影社团、爱幻想的去剧本社团……应有尽有，更别提最基本的画画、合唱、练字社团了。这对正在学知识的我们来说无疑是一件美事。

　　改变

　　我是一个本身就热爱运动的女生，所以当女子篮球队招生时，尽管我知道练篮球会很累，但我还是几乎毫不犹豫的就报名了。很幸运，我被选上了。

　　第一次训练，我们就在球场上迎着太阳练。运动量太大，我在上楼时脚软，站不稳，但那时，时间十分紧迫，因为马上就要上课了，最后我只好咬牙，几乎是“爬”了上去。

　　在球场上飞奔的那一刻，我是真真正正的理解了“挥汗如雨”这个词的含义。从那以后，我对所有的运动员都从心底生出了一种敬意。

　　这种生活，连我自己都不敢相信，我竟也坚持下来了。刚开始接受不了的“超负荷”训练，在不久后竟然也成为了一种习惯。经过训练，我的身体素质确实比以前更好了。但比起身体素质，收获更多的，是一种心灵上的磨练。从那以后，我不管做什么也不会再轻易地放弃，而我的队友们对待篮球认真的态度也让我刮目相看。

　　那是一个盛夏的上午，我和队友们正在场地上训练。当进行自由训练时，由于我们都有了纪律意识，于是，便与队友们一起，自觉地排成整齐的一列进行训练。

　　还没练多久，我就汗流浃背了。由于我们都是面朝阳光，所以我提议说，要么我们背对阳光吧，能好些。

　　一位队友明明已经满头大汗了，却固执的摇摇头，坚定的拍着自己的球。其他队友也纷纷表示要坚持。看到她们坚定的眼神，我的内心也触动了，有些热血沸腾的感觉。罢了，索性陪着她们再坚持一回吧！我这么想着，便与她们一起坚定的迎着阳光，阳光下，是我们一颗认真的心。

　　欢乐

　　练球虽然苦，但也给了我们无尽的欢乐。

　　在我们打球赛时，总要分出两队来。每个队伍也没有固定的队员，随机选是我们最常用的方式。无论是谁，我们都配合默契，毕竟是从一开始就在一起训练的队员。

　　“喂！把球传给我！”旁边的一个队员冲我喊。