要说这个夏天最火爆的综艺，那无疑是《乘风破浪的姐姐》了。30位30+的姐姐在舞台上大放异彩，展露着成熟女性的魅力。
52岁的伊能静是姐姐们中最年长的，但她在评级演出时的一曲《你说要我爱你》令人惊艳！
清亮的嗓音，轻盈的舞姿，甜美的笑颜，元气满满！
这首歌，是伊能静的儿子哈利送给妈妈的生日礼物。从歌词、编曲到舞蹈，都是哈利原创的。
视频里，哈利耐心地帮妈妈抠每一个舞蹈动作，夸赞妈妈是个“小可爱”，对生活很存心，感谢妈妈支持他做自己。
看到这个画面，我心里是满满的冲动。由于以往人们提起伊能静，总是离不开“缺爱”“卑微”这些关键词，这与她悲苦的童年有关：
伊能静一出生，重男轻女的父亲便抛弃了家庭。母亲带着女儿们困难生活，对她说得最多的话便是：“如果没有你，我的生活会好很多吧”。
终年夜一些，伊能静被寄养在姐姐家，脾气狠恶的姐夫常常打骂她，还喂她吃狗粮。她跟随再醮的妈妈到日本生活后，又由于措辞不通，被同学霸凌。
家里经济窘迫，她14岁就跑到餐馆洗盘子。
伊能静的手由于洗盘子变得很粗糙
被星探发掘后，进入演艺圈，辛劳事情，偿还父亲欠下的大额赌债。
出道不久的伊能静
坎坷至此，令人唏嘘。
而现在的她，家庭和美，孩子知心。
原来，童年如此缺爱的人，也可以成为爱意满满的母亲。
“我们是平等的彼此”
今年18岁的哈利，是伊能静与前夫庾澄庆的儿子。
关于那段婚姻，是伊能静向外抓取安全感的一次失落败考试测验，被她形容为在茫茫大海上捉住一根浮木。
那时候的伊能静，缺爱又迷茫，想要通过婚姻办理生活上、事情中和原生家庭的一系列困惑。
这样的希冀显然破灭了，由于“别人只是想找个老婆，又不是你的年夜夫要给你治病！
”
然而名贵的是，伊能静没有把成年人的爱恨情仇、自己内心的纠缠，带给儿子哈利。
她对儿子，充满了尊重。
她支持哈利和爸爸保持良好的关系，诚挚地夸赞前夫：“你爸爸才是真正专注有才的人，数到盛行音乐史，一定会有他。”
她尊重哈利的兴趣爱好，尽可能陪伴孩子，一有空就和哈利一起逛街、看展、去书店。
她负责看哈利编排的舞蹈。哈利与她互换时，伊能静既不敷衍，也不是泛泛称颂几句，而是负责地写下长长的感想熏染，把自己的理解反馈给哈利。
哈利爱吃高热量食品，她不是大略粗暴地批评制止，而是亲自下厨给儿子做康健的创意菜。
哈利过生日，她负责操办，却默默退场，把韶光留给哈利和同学清闲地玩。
她十分认同尹建莉老师“母爱不是历久的霸占，而是得体的退出”的教诲理念，为儿子写下：得体的退出，是我送你成年的最好礼物。
她打算谈恋爱、换一种新的生活办法时，也不忘谛听哈利的见地，恳切地讯问哈利关于妈妈谈恋爱、再婚的意见。
知道怀上二胎时，她负责地给哈利写信：“多要一个孩子，并不是对你的爱变薄，而是把爱变得更厚。”
哈利在爱的滋养下，成为了一个精良的人，舞蹈、音乐、画画样样在行，还被两所著名的设计学院录取。他尊重、体谅妈妈，欣然支持妈妈谈恋爱，欣然接管并呵护可爱的妹妹。
哈利送给妹妹的画
“既然你能让我幸福，我为什么不能让你幸福呢？”哈利对妈妈这样说。
“我们是平等的彼此，你玉成了我做自己，我也希望我能造诣你独立自由。”伊能静对儿子这样说。
爱出者爱返，福往者福来——正是如此。
想起了尹建莉老师所说的：
育儿切实其实便是世间最范例的‘善有善报恶有恶报’事宜。成人在孩子小时候给了他多少幸福，他将来就让你有多幸福；给了他多少快乐，孩子也会回报给你多少快乐。
懂得媚谄自己，才能乘风破浪
伊能静爱写“小作文”，生活琐事也被她写成风花雪月，她也因此被人诟病为“作精”、矫情、公主病。
有人以为她活得累，我倒以为，感性本身便是她的一部分。伊能静一贯是一个有主见、爱表达、生命力兴旺的女性，也是一个乘风破浪的妈妈。
她爱折腾，去游学、做音乐、导演电影、读书、写作，探索自己的心，开拓自己的生命。
伊能静出过23张专辑
她在微博上，既能年夜方冲动大方地为女性权柄、保护儿童发声，也能干脆利落地回怼出言不逊的网友。
她做全职妈妈，就快乐地和孩子待在一起。
复出参加节目，也享受当下，负责练习，像模像样。
现在的她，早已懂得媚谄自己。有个公主梦，就把自己宠成公主，整顿好身心，研究康健饮食，把自己打扮得美美的，舞蹈、旅行、存心过每一天。
伊能静跳起大葱舞
就算是在录综艺临时租住的屋子，也要把家具按自己的喜好摆好。
丈夫秦昊夸她，像《浮生六记》里的芸娘一样，再苦的日子都能过出花来。
她的孩子们，也得到了滋养。
一方面，妈妈是孩子最好的榜样。一个积极乐不雅观、敢于考试测验、随时能创造生活可爱之处的妈妈，会给孩子源源不断的精神力量，让孩子心态康健，大胆地做自己。
另一方面，伊能静是一个敢于正向地表达想法，并努力知足自己的人。
她喜好浪漫，但秦昊不善言辞，伊能静便大大方方地说出口，表达自己的不满，哀求秦昊赞颂自己。
在《乘风破浪的姐姐》中，事情职员为了画面俊秀，让她把膝盖遮一下，她果断地回绝：“你们合营一下我，让我坐着舒畅一点，别让我合营你们。”
评委批评她的演出，她以为委曲，就立时表达：“您这样说，我以为很委曲。”
敢于表达带来的好处，便是活得不憋屈、不哑忍。
这样的人，不会把自己的怨念转嫁到孩子身上。伊能静对哈利和米粒，总是充满了感谢，至心肠享受和孩子相处的每一天。
有伤的人，也可以成为有爱的人
我们在发展的过程中，可能也由于父母的不当对待，留下了创痛，积累了暗伤，形成了既定的性情和行为模式。
有了孩子后，也常常会产生疑惑，不知道“千疮百孔”的自己是否可以教诲好孩子。
翻开读者给尹建莉老师写的信，就会创造有许多类似的困惑。
有位患有烦闷症的妈妈，创造孩子“遗传”了自己爱哭的毛病，担心不已。
尹老师肯定地见告她：
“患烦闷症的母亲完备可以培养出阳光孩子，关键在于你和他的相处中，是通报的正能量多还是负能量多......你给足了孩子阳光，给足了爱，孩子不会有问题的。”
尹老师建议她存心理解孩子哭泣的缘故原由：
“从办理孩子哭泣开始，努力去和孩子沟通，存心去理解他。孩子不会无缘无端哭泣，一定是有某种缘故原由......孩子哭的时候正是家长和孩子沟通的最好机遇。”
有位胆小、自卑的妈妈，恐怖和陌生人打交道，遇事总往坏处想，不知如何是好。
尹老师建议她，收受接管自己，不再自责：
“这些‘缺陷’并不是你自己‘独创’的，也不是天生的，而是父母的无心之过造成的......自责是负面感情，扔掉最好。停滞自责和愧疚后，下一步便是收受接管——收受接管是改变的第一步。”
更关键的是，要避免用同样的办法粗暴对待孩子：
“你自己经历了烦懑活的童年，知道父母的无心之错会给孩子带来很深的痛楚，这会让你更随意马虎理解孩子，学会体恤孩子。”
有位心里充满恨的妈妈，常常对孩子发火，不知如何改变。
尹老师鼓励她重新聚焦自己的生理能量，诚挚地感谢孩子的存在：
“去做统统让你愉快的事——统统愉悦欢快的感情便是极为强大的生命能量，它必将逐步吸引统统使你更加欢快的人和事发生在你的生活中。尤其，它首先会使你对孩子不再苛刻，不再对孩子发脾气。”
有伤的人，也可以成为有爱的好妈妈。关键就在于，好好爱孩子，也收受接管自己。陪孩子终年夜，也是自己重新发展、重塑自我的过程。
薄弱时，试试这么做
当我们由于自己的创伤，对爱孩子没有自傲时，试试这么做：
首先，跳出“我缺爱，以是无法爱孩子”的固有思维。
我们可能会以为，我自己都没得到过无条件的爱，哪有什么能量去爱孩子？我爱打击孩子，那是由于小时候父母总是打击我啊！
实则不然，我们是得到过无条件的爱的。
还记得那个在地铁上把肩膀给熟睡的妈妈倚靠的小男孩吗？
每个孩子来到这世上，都天然地信赖、关怀爸爸妈妈。孩子给我们的，便是无条件的信赖与爱。
我们能瞥见并感谢这份爱，自然也就有了力量去爱；我们曾经受过伤，更要学会体恤孩子，避免用同样的办法侵害孩子。
其次，性情可能难以动摇，但认知水平和行为模式却可以改变。
比如，您是一个强势、急性子的妈妈，变成慢性子的人可能有点难度。但我们最少可以做到，把自己的强势展示在表面，年夜胆地保护孩子，为孩子的利益去争取，而不是肆意地对孩子施以暴力、掌握。
再如，您是一个敏感多思、多愁善感的妈妈，一下子变得大大咧咧、活泼外向，彷佛并不随意马虎。但我们最少可以做到，用自己的感性去更好地理解、关心孩子，而不是在孩子面前倾泻抱怨和焦虑。
总之，我们可以灵巧地找到得当的方法让孩子感想熏染到爱。
末了，我们可以试着向孩子暴露自己的一些弱点，和孩子一起找出更好地办理方法。
育儿博主@神圣昼寝有一个女儿秧秧，秧秧6岁时，想要独自一人坐电梯去小伙伴家玩。
但@神圣昼寝是一个谨慎、胆小的人，怎么也放心不下。
她诚恳地对女儿说：“妈妈知道你的能力是没有问题的，但是妈妈是个胆小鬼，特殊怕发生意外。咱们小区的电梯有时候会把人关在里面，如果你一个人被关起来了，我会非常地担心。一想到这样的事，妈妈就害怕得不得了。以是不敢让你一个人坐电梯。”
她和秧秧谈论出了一个方法，那便是“隐形人”游戏。妈妈和秧秧一起出门，但妈妈跟在后面，不出声，像个隐形人一样，秧秧自己按电梯，到小伙伴家自己拍门进去。秧秧很喜好这个游戏，之后去小伙伴家常常采纳这个办法。
这样的互换中，妈妈没有难堪自己，孩子也得到了充分的尊重，两全其美。
心里有爱，就会想出源源不断的方法。
存心爱孩子，也存心爱自己吧，愿我们都可以成为乘风破浪的妈妈，抵达幸福的海岸。
作者先容
思远，尹建莉父母学堂原创内容编辑。感知细腻的巨蟹座女青年，“爱与自由”理论的分享者。关注家庭教诲，关心女性发展。本文首发于微信"大众年夜众号：“尹建莉父母学堂 ID：yinjianlifumuxuetang”，转载本文请在公众年夜众号发送“转载”。
