来日诰日可是个大日子，处暑节气来临之际，恰好是太岁星君的寿诞！
这个韶光不仅适宜举办丰收仪式，还暗藏着古人对自然的聪慧。你知道？这时候乌鸦聚拢的征象实在是古人祭鸟的时节，真是充满了神秘色彩！
想知道处暑还有哪些习俗和养生之道？快来一起探索！
来日诰日适宜举办丰收的仪式
太岁星君寿诞
我们都知道，明年8月22日是处暑，是24节气中的第14个节气，也是夏季的一个节气。按照阳历来看，来日诰日太岁星君恰好过生日，是一个大黄道吉日，按照农历来看，来日诰日也是七月十九，非常适宜举办丰收的仪式。
同时从物候来看，此时乌鸦开始聚拢在一起，它们在天空中划出一道道长长的玄色痕迹，这也是古人不雅观鸟祭鸟的时节。再今后数五天，也便是立秋刚过不久，还会有一个天象时节，届时天地始肃，意味着秋日的寒气开始在夏天里逐步酝酿。
此外根据农谚来看，“禾乃登”也在这一期间，代表着农作物已经彻底成熟。综合这些成分来看，来日诰日非常适宜举办丰收的仪式，而且大仙过生日的喜庆气氛还能给全体秋日带来好运。
贪睡和午休
处暑是非常主要的节气，它不仅代表着夏天的结束，而且还象征着酷热的酷暑即将散去。此时该把稳的这天夜温差会变得越来越大，因此无论是就寝质量还是就寝韶光都对我们的康健至关主要。
尤其是午休这件事，在全体夏天它可能会让我们觉得非常闷热和不舒畅，但是到了来日诰日往后，中午时分的阳光会变得温和很多。适当的午休有助于规复精力，同时也能让我们更好地适应下午时节逐渐变得酷热起来的景象。
午休的韶光最好掌握在半个小时到一个小时之间。此外根据民间习气来看，在午休完往后不要洗冷水澡，可以用温水或者凉水洗洗手、洗洗脸。
习俗
此外处暑有许多传统习俗也非常值得我们去理解和学习。
比如过了来日诰日往后，我们就不能再穿过厚衣物了，要及时把它们收起来。其余贪睡也是不可以的，由于此时阳气开始升强，如果连续贪睡会导致脾胃功能失落调。
菊花茶
不过处暑最主要的习俗就属吃鸭肉了，在东方大国南方地区尤其盛行这一习俗。根据《随息居饮食谱》里面的说法，鸭肉有滋补身体、补血润肺、清热去火、健脾开胃的功效。
菊花茶也是处暑期间非常受欢迎的饮品，菊花茶本身便是一种药用茶，有很好的清热去火、解毒润肺的效果。但是到了这个时候该把稳的是用量和频次，不宜一次喝得太多，而且最好避免空腹饮用。如果条件许可最好配上一些藕片、山药、茯苓等食材一起泡水。
春捂秋冻
古人在日常生活中讲究“春捂秋冻”，便是说在酷热的夏天要只管即便把阳光挡在表面，而到了处暑往后就要做相反的事情了。适当调度衣物对付提高身体的免疫力非常主要。
节气养生
如果你还想理解更多关于节气养生方面的知识，《黄帝内经》和《素问》是非常不错的参考书本。在个中你可以找到很多古人遗留下来的养生履历和偏方。
实在这些东西都是古人在实践中摸索出来的履历之谈，它们并没有科学依据，并且也并非大家都适用。但是对付当代人来说依然有很强的借鉴意义。
结语
看完这篇，觉得处暑不仅仅是个节气，更是我们与自然和谐相处的一种聪慧。来日诰日的丰收仪式，你准备好了？还有哪些习俗和养生知识是你特殊感兴趣的？欢迎在评论区分享你的意见，别忘了点赞支持哦！
