三餐、四季、二十四节气,是中式生活的坐标和指南。
焚喷鼻香、品茗、寻山见天地,些许繁芜,也是一种仪式感。
陈坤喜好在匆匆中探求安宁,于繁盛热闹繁荣处回归宁静。
这样的时候,叫“此在”,也叫“瞬间”。

新戏达成那天,蝉喧哗得很,盛夏正浓。
夏天的时候,陈坤会选艾叶、藿喷鼻香、白芷等几味散暑草本,装喷鼻香包,自己用,也送给朋友。
他尤其喜好艾草的喷鼻香味,花喷鼻香、草喷鼻香交融,内敛温顺,淡淡散开,挂在案头上,清闲静美。

​陈坤此在瞬间 休闲娱乐

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他喜好遵照物候,春生夏长、秋收冬藏,四季有序。
一天的韶光也按此划分:他从来都是清晨跑步。
“早上是生发的时候,如一年之春,跑步积蓄能量;白日如夏长,做好事情。
”晚上是“秋收”,看上一两部电影;沐浴后让身体放松,入睡,便是冬藏。

拍摄那两日他正在自我调节,多喝水,过午不食,来时看到棚里的置景,听说本日自己是掌灵芝的神仙,他问:“我想假如演一个灵芝,是不是该当头大一点,身体小一点?就像一个灵芝一样。

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01 传说

陈坤年少时的娱乐办法不多,没有电竞,没有电视机,最多的娱乐便是看小说,尤其喜好看古典神话传奇。
重庆本便是块神话传说宝地,小时候,外婆跟他说朝天门下面两江交汇的地方有个龙宫,他真的信,逐日巴望着朝天门想看看龙。
实在重庆这座城市颇有神话色彩,偏爱龙,带龙字的镇街乡有80多个,带龙的村落更是多达711个。
传说文建帝逃走就到了重庆,在磁器口街上转,有人瞧见他身上隐着一条金龙,一显就不见了。
“小时候听到这样的小故事、神话传说,我就特殊愉快。

《火锅英雄》(2016)

终年夜一点,电视台播《八仙过海》,他每天追着看,片头音乐一响起就愉快。
他想:“我怎么就遇不见神仙呢?”小伙伴说南山上有个老君洞,传说洞后能遇见神仙,他偷偷跑去看,当然了,一无所获。

听多了民间的神仙故事,无形中建立了他对中国传统文化创作的热衷。
“你永久可以相信陈坤的古装”是网友近期谈论的热点。
他的代表作《画皮》系列,《龙门飞甲》《侍神令》等古装影视题材,或者来自古代传奇小说,或者自带民间故事的色彩,成为东方华风出海的担保。
“这些年能演一些飞来飞去的戏,演一些传奇人物,每次我都很愉快。
”他在乌尔善执导的《封神三部曲》里,又将特殊出演元始天尊,就住于万山之祖“昆仑山”的麒麟崖之上。

《龙门飞甲》(2011)

02 打坐

少年时的陈坤家境贫寒,百口人住在几平米的屋子里,他让自己安静的办法便是打坐冥想。
“没有人教过,彷佛天生就会。
”他说这个习气从十几岁开始保留到现在。
好多朋友笑他是怪胎,他不太在乎,人间间,寻求心里的宁静太难了;后来他有时开始学围棋,有空就自己和自己下,碰着解不开的地方,彷佛静下来就能得到提示。

打坐是他认识自己的办法,也影响着他的生活习气。
陈坤在社交网站上晒过自己的家,没几件家具,瓶插、喷鼻香薰、蒲团、几摞书堆在地上,电视机也在地上。
“什么样的人,住什么样的家。
”由于打坐,很多东西他都放在低处。
他也特殊看重干净,逐日都要清洁地面,连床底下都是干净的。

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打坐是他调节内心的方法,把把稳力放在人中,但是又不要放太多,觉得呼出的气息和皮肤轻轻摩擦。
我们太希望外部环境可控了,但环境不会如你所愿,变革是随时存在的,你要适应它。
”打坐能让他放松下来,坦然面对经历的统统。
内心会得到安宁,然后自己和自己对话。

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03 焚喷鼻香

“你知道可以和喷鼻香对话吗?”他说,“好神奇的。

藏红花、沉喷鼻香、麝喷鼻香、红景天、甘松,沉喷鼻香里每每可以领悟十几种宝贵喷鼻香草的气味。
寺庙里常把燃喷鼻香作为韶光的计量单位,他则是纯挚喜好它的气味,点几根插在喷鼻香炉里或是喷鼻香插上,青烟随着空气在流动,像自若的草书,洒脱洒脱,又永无定型。

“开始会用一些普通线喷鼻香,后来用一点藏喷鼻香,现在网络一点奇楠喷鼻香,有越南的,也有海南的。
”奇楠经由几百年的醇化而结喷鼻香,有韶光的味道。
“用的时候,一点点刮下来,质地很软。
用炭火烘着小喷鼻香炉。
”燃尽后用喷鼻香压抹平喷鼻香灰,手腕讲究,全体过程很治愈。

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品喷鼻香还须要有一定的湿度和温度,不同的地方感想熏染也不一样。
“我在象山拍戏的时候,白天拍戏累了,晚上回家就品一炉喷鼻香,我也以为很好,让全体人定下来。
”好喷鼻香多是手工制成,纵然配方相同,不同人做出来也不一样。
“当然不一样。
”陈坤说,“同样的茶,每个人泡出来味道都不一样。

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04 品茗

夏天的时候,陈坤依然每天热水泡茶,他险些从不饮冰水,常温也喝得少。
“身体是我事情的机器,平时还是要保护它。
”饮热水,仿佛是东方人的神秘标签,陈坤说儿子现在在国外读书时不喝凉水,每天提一个保温杯,不喝冷饮,外国孩子以为他很有“性情”,很酷。

陈坤喝茶喝了很多年。
“从不敢说懂,但我喜好喝。
”他在办公室里设计了一个茶肆,摆放各种茶罐、瓷瓯、拂刷、净布等,网络的茗盏、茶注多少,有各式紫砂、盖碗,器皿中尤其喜好建盏。
“泡茶是一把壶泡一种茶,泡完一壶也不能立时泡下一壶,要换一把,让壶安歇,不能盯着一把一贯泡。

他喝老茶,普洱最多,这段韶光喜好喝岩茶。
“像普洱,总放个十几年再喝。
”他现在喝的都是十年前的,当时买的便宜,存下来一些,放几年后,味道又不一样。
喝茶也是一种和家人在一起的仪式感,吃完晚饭,一家人坐在一起,他泡一壶茶,大家一起说说话。

05 齐家

幼年离家闯荡,成熟之后,会理解家人的主要。
陈坤坦言,他对母亲十分敬仰,对兄弟也有任务感。
相信家风大处即国风,家风正则国风清,家风也如春雨,润物无声。
《朱子家训》中说:“黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁。
既昏便息,关锁门户,必亲自检点。
”和他的习气有些靠近,拍戏时做不到那么多,就回家只管即便做。

《侍神令》(2021)

“今年拍戏,半年才回来,安歇一段韶光,每天在家里陪母亲。
前几天都在跟妈妈收纳储藏室。
收纳是门学问,也是陪伴。
我妈的储藏柜里总存满了我给她买的东西,不舍得用。
有些东西放着放着,我妈妈都忘了,我就放在她顺手的地方。
”有些这天常平常不太用到的,以前放CD的箱子、好用的榨汁机,写一个纸条放在表面,有人乐意要可以拿走。

在发展的过程中,从前对家人表达爱的办法是给予物质上的温暖。
“小时候在贫寒中终年夜,以至于在我心里,最根本的物质温暖比什么都来得实在。
”如今增加了陪伴,不出门的时候,陪母亲,哄着她做菜、夸赞,带侄子侄女,身前抱一个,身后背一个。
喜好一家人在一起的生活,他说这样很好,幸福感很强。

06 修身

陈坤的母亲很会做菜,韶光长了他也学着做。
在家炖汤的时候,他会放一些石斛、花旗参。
还曾负责地向粉丝分享过一个炖牛腩的配方,里面有白寇、当归、甘草、陈皮、蒜、姜、葱、花椒、牛腩、胡萝卜、白萝卜……

养生习气坚持最多的是晨起喝姜水,晚上泡脚,水温在37到40摄氏度,拍《风起陇西》的时候,每天出很多汗,衣服很厚,湿气闷在里面出不去,就用姜和花椒泡脚。
熬夜喝石斛水,长在绝壁中的铁皮石斛被称为中华九大仙草之首,天山雪莲、人参、何首乌这样名贵材料,都排在铁皮石斛之后。

重庆的巫山上,生着不少草药和茶叶,这里也长灵芝。
葛洪在《抱朴子》里面有一段比较形象的描述:“灵芝生于深山之中,大木之下,泉水之侧。
”夏天正是出灵芝的好时令。
那天做客节目,给网友装了两个喷鼻香包,个中一味材料就取自巫山,有祛湿解表功效。
最喜好的还是艾叶、藿喷鼻香。
“草药组合,产生美好的气味。

《侍神令》(2021)

07 临帖

这几日临帖少了些,但是在剧组,临帖是陈坤自我消解的办法。
刚写的时候,一篇要一小时,后来只需二三十分钟。
看着一叠字,每张都不一样,由于心境不一样,相同的字呈现也不一样。
“我已经抄了几百上千遍了,能看出不同期间的。
哪怕一天抄9遍,每一次也不一样。

他说写字和演出一样,每个当下无法复制。
影迷说,你永久能相信陈坤的古装,他却说“我不知怎么回答”。

“每一个古装的扮相难度都挺大,由于要靠想象来完成。
呈现在大银幕的时候,每个人都有不同意见,而我要不带杂念地完成。

这些年,将军、侠客、神仙、妖道、皇子、官吏……许多类型都被他拿捏得很好。
在徐浩峰的电影里还演过刀客,导演给支配了武术演习的作业,陈坤逐日四点起来站桩,一天要完成2000个动作练习。
一场打戏拍了7天,40摄氏度的高温寻衅几十个仇家。
没有轻易的飞檐走壁,有的只是一言一行的礼节和江湖规矩。

这次拍《风起陇西》,造型和以往不同,三国男子都要蓄须。
“小时候看三国,就希望在那个时期活一次,我演的陈恭是蜀国人,我自己是重庆人,老有一种投入感。
去过一个取景地叫仙居,神仙住的地方,美极了。
”后来又去了东海云顶,能沿着峡谷一贯走到海拔很高的云层里。

《风起陇西》剧照

他又冒出来新奇的想法,晨跑时对着山水,心里想:“这里是东海的入口,从这儿下去可以到龙宫,小白龙刚跳回水里,人鱼妹妹在草后面。
”想起那年在京郊拍《诗眼倦天涯》,想起张可久的诗,山中何事?松花酿酒,春水煎茶。
“一抬眼绿绿葱葱的,特殊美,想在那里喝一壶茶,心情就特殊好。
”连续做一场,兴亡千古繁华梦。

《诗眼倦天涯》剧照

拍照/ 陈漫

策划、形象/ 任博

视频/@Dino王范儿、@DanmonVIS 、@郑周强

陈坤妆发/ 张哲纶

李冰冰妆发/ 高建

陈坤采访、撰文/ 陈晶

李冰冰采访、撰文/孙三好

制片、统筹/Evny

时装统筹/王德芙

时装助理/陈裕、钟灵、李雨琪、王雅利

制片助理/赵仪博

置景/大伟

美甲/RENEE、陈一

特殊鸣谢/BVLGARI 宝格丽

新媒体编辑/Timmy